我国传统中医学认为，每个人体内都或多或少地留存有寒气和湿气，若不重视而任寒湿潴留于体内，那么就可能导致身体产生不适，甚至发生疾病。那么该怎么办呢？中医指出，盛夏三伏天是进行“冬病夏治”，驱除人体内寒湿的好时机。那么今天的老黄历就为你介绍，三伏天什么方药祛寒除湿，黄芪酒温经散寒。
三伏天祛寒除湿的黄芪酒
药材：黄芪20克，独活10克，防风10克，炙甘草10克，川椒10克，制附子10克，白术10克，牛膝10克，川芎10克，细辛5克，炮干姜12克，当归9克，桂枝9克，葛根6克，秦艽6克，制乌头6克，山茱萸6克，生大黄3克，白酒2000克。
制法：将上述药物共研成粗末，浸泡于酒内，7天后饮用。
用法：每日2次，每次10克。
功效：补气活血、温经散寒、祛风除湿。适用于气血不足、风寒所致的关节痹痛、手足麻木、屈伸不利等症。
禁忌：阴虚火旺者忌服。
一般祛风散寒的药物主要包括白花蛇、虎骨、五加皮、乌梢蛇等，能够缓解因为身体受到风寒而引发的关节疼痛的病症，而清热祛湿的药物则包括臭梧桐、络石藤、桑寄生等药物，可以起到小便赤黄、身体发热及口干舌燥等的症状，因此用药需谨慎。
除了中草药之外，三伏天人们也可以尽量多吃点有祛湿效果的食品，如栗子粥、薏米粥、胡萝卜粥、红豆粥等，这些粥类能够起到强身健体的功效，同时还能够将身体内的湿气、毒素排出体外，预防便秘等情况出现。
需要提醒大家的是，日常保健养生进补用药需要严格遵照医嘱，或在咨询专业医师之后进行，切忌自己随意进补或乱用祛湿草药，以免引发副作用。
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