红似玛瑙，白若水晶，滋味酸甜可口的石榴，是一种营养丰富的水果，受到人们的喜爱。每年中秋时节，除了月饼、柚子、芋头等外，石榴也是人们经常吃的美食，那么中秋节为什么吃石榴呢，今天的老黄历就为你介绍。
石榴是过中秋节必备水果之一，中秋节之所以要吃石榴，一是因为中秋时节正好是石榴成熟的时候，二是因为成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，因其色彩鲜艳、子多饱满，有多子多福、子孙满堂的象征寓意，故常被用作喜庆水果，中秋节时也不例外。
例如在我国合肥地区，老一辈人就认为石榴多籽，吃了石榴后，就能获得上天赐福“多生子”。而在古代，多子就意味着多福。因此在老合肥人看来，石榴代表着“多子多福”，作为吉祥物是中秋佳节的应节果品，象征着长寿，团圆和吉祥。
石榴除了寓意美好，它还富含丰富的营养。石榴是一种浆果，维生素C比苹果、梨高出一到两倍。石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，即缓解便秘又缓解腹泻，双向调节的作用，因此，在吃石榴的时候要嚼嚼籽。
石榴还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴含有花青素，多吃石榴能够保护眼睛。爱美的女士也应该多吃石榴，因为石榴具有卓越的抗氧化功能，对美容养颜也大有裨益。
另据英国《每日邮报》报道，欧洲心脏病协会年会上宣布的一项新研究发现，适当吃石榴，有助于保持血管健康，进而降低心脑血管疾病的风险。另外，石榴有止泻作用，由于螃蟹、菊花茶偏寒，易腹泻的人，饭后最好吃点石榴。
但需要注意的是，肠胃功能较差的人要少吃石榴，胃炎患者最好别吃。患有急性盆腔炎、尿道炎、糖尿病的患者，以及感冒者需忌食石榴；肺气虚弱者及肺病患者，如支气管哮喘等，也切忌多食。
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