现在大家的生活水平变得越来越高，所以很多人都非常注重养生方面的知识，也非常注重自己的性生活，男性朋友特别会关注自己这方面的情况，有的时候身体情况不佳的话会通过一些食疗的方法来调理，下面小编就来给大家介绍一下让男人告别早泄困扰的食疗养生方法，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。
可以使用木瓜，大家需要准备250克木瓜，然后再切成片状，放入一千克米酒或者是低度的白酒里面，浸泡两个礼拜以后就可以使用了，每次用15毫升，每天使用两次，连续使用两个礼拜，对于早泄问题和肾阳不举的问题有着非常不错的改善作用。
大家也可以使用莲子，需要准备15克新鲜的莲子用水煎服，然后再和莲子一起服用。对于早泄的问题有着非常不错的效果，大家也可以准备十克新鲜的莲子，然后放在饭上面蒸熟以后拒绝服用，每天需要使用两次，连续的用两天就可以了。
大家也可以使用猕猴桃，需要准备50克新鲜的猕猴桃，然后再准备250毫升的温开水，加在一起搅烂，调均匀以后就可以服用了。对于治疗前列腺炎后的小便涩痛有着很好的作用，大家也可以准备十克的芒果核，然后捣烂用水煎服，每天使用两次，连续使用两个礼拜，对于早泄的问题有着非常不错的效果。
上面给大家介绍的就是食疗养生让男人告别早泄困扰的方法，现在大家应该也有所了解了吧，上面给大家介绍的这些方法不是对每一个人都有效果的，所以大家在选择的时候最好是能够根据自己的实际情况来作出决定，在日常生活里面没有事情的时候多吃一些也不会对身体造成伤害，今天小编就给大家介绍到这里了。
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