人流后吃什么补子宫效果比较好 补子宫的食物有哪些

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日期:2022-10-07 23:05热度:加载中...

人流后吃什么补子宫效果比较好 补子宫的食物有哪些

我表妹从小身体就比较虚弱,怀孕以后又不小心摔了一跤,医生说由于出血量比较大孩子保不住了。没有办法只好做了人流手术,这让表妹很痛苦。医生说流产手术对身体伤害很大,所以在做完流产产手术以后,一定要给表妹多吃一点补子宫的东西,由于表妹的身体本来就虚弱,如果不好好进补的话,有可能以后会影响生育,但是家里对于食物这一块不是很了解,以前也没有做过什么养生的菜,就想了解一下人流后吃什么东西能够补子宫。

1,红枣桂圆糯米粥具有补气养血的作用,十分适合流产后补子宫,首先将红枣桂圆清洗干净以后备用,锅中倒入清水,加入适量的糯米。大火煮开以后转成小火。然后将洗干净的大枣和桂圆放入糯米粥中。小火炖制,半个小时以后。就可以成碗中食用。在使用的时候还可以适量加一些红糖,因为红糖具有补血的作用。可以预防流产后贫血。

2,山药排骨汤,对于补子宫也有很好的效果。山药洗干净以后去皮切片。然后放入清水中浸泡。将排骨放入凉水中,用大火煮开撇去血沫。然后加入盐等调味料进行调味儿。等到排骨七成熟的时候。将浸泡好的山药放入排骨汤中。然后大火煮开,山药熟了以后就可以盛入碗中食用了。

3,阿胶鸡肉汤对于补子宫也有相当好的效果。但是要注意在选用高交的时候一定要选择正宗的阿胶,这样质量更有保障。将鸡肉洗干净以后放入清水中加入盐等调味料进行调味,然后再加入适量的阿胶,这样炖煮一个小时就可以出锅食用了。阿胶不仅是补血的佳品。而且还可以滋阴。

注意在做完人流手术以后一定要注意休息,如果身体出现不适的话,一定要及时的到医院去进行检查。还有就是做完人流手术以后一定要保证自己私处的卫生,每天都要用温开水清洗私处,以免引起感染。

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