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补气安神的食物心神不宁焦虑怎么办

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一、几种有效补血安神的食物　1：龙眼。龙眼具有养血安神的作用。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，无论是吃鲜果肉，还是泡酒饮用都能起到补血安神的功效，尤其是治疗神经衰..

2022-10-07 0 次阅读

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