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产后吃什么补品好
人参--大补元气产后半个月之后,吃些人参有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。人参是最具知名度的名贵补药,一般分为红参和白参。红参是经过熟制的,药性偏温,白参则没有经过熟制,药性较平和。以..
母婴健康
2022-10-10
10 次阅读
黑豆常吃能乌发 ?黑豆的健康吃法胜过补药
一、黑豆的主要功效现*工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑..
健康养生
2022-10-08
5 次阅读
女性如何食疗补肾呢 7款滋补药膳超补女人“肾”气
一、女性补肾的8款食物1、动物肝脏中医学有"以脏养脏"的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾益精的功效。 2、虾虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等..
健康养生
2022-10-08
8 次阅读
芝麻食疗作用 补药一堆不如芝麻一把
一、芝麻的食疗作用芝麻脂麻科,是胡麻的籽种。虽然它的近亲在非洲出现,但品种的自然起源仍然未知。它遍布世界上的热带地区。芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者,是我国主要油料作物之一。它的种子含油量高达..
健康养生
2022-10-08
4 次阅读
中药滋补药材有哪些呢 进补不可错过的药材
一、常见的4种滋补中药1.白术它是菊根多年草本植物白术的根茎,是健脾益气的主要药物。其性温,味甘、苦,能补气健脾,燥湿利水,止汗安胎。2、枸杞治疗作用:产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸..
健康养生
2022-10-07
7 次阅读
六大滋补药膳,让小雪养生不再单调
小雪节气在二十四节气中排行第十,此时天气越来越冷,正是人们要注意御寒保暖的时节,而在养生方面,小雪节气宜吃温润益肾的食物,以养肾气。那么下面小编就为你整理了几道小雪节气宜食的滋补药膳,一起来学做..
周易解梦
2022-07-25
4 次阅读
胜过补药的立秋养生粥:银耳核桃小米粥
立秋的到来,标志着孟秋时节的正式开始,在这季节转换的时刻,天气也由热转凉,空气由潮湿转为干燥,人们的日常保健养生需要随着环境的变化而进行调整。那么今天的老黄历就为你介绍一款胜过补药的立秋养生粥—..
周易解梦
2022-07-25
1 次阅读
春季养生主平补 立春吃补药的讲究
开春以后,人体的脾胃较弱,肠胃消化能力比较差,进补养生不应像冬天那样,多吃浓厚温热的食物了,不管是日常饮食的食物也好,还是专门进补的中药也罢,都应该讲究以清淡平补为主了,那么就让老黄历为你介绍,..
周易解梦
2022-07-25
1 次阅读
寒冬花椒泡脚有神效 胜过吃补药
俗话说:“热水泡脚,胜过吃补药”。热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍..
生活常识
2022-07-25
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