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梨子的营养价值及作用需要避忌几个禁忌哦

梨子的营养价值及作用需要避忌几个禁忌哦

一、梨营养价值　膳食纤维美国营养学家最近研究发现，每个梨都含有10克降低胆固醇的膳食纤维，满足人体每日对膳食纤维需求量的40%。通过对马里兰州的一些成年人的调查后发现，那些摄入膳食纤维最多的人体内..

2022-10-08 3 次阅读

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