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1、橄榄核上油的方法：是先把一两滴油滴在掌心，双掌揉搓均匀，然后再去盘核，这样就可以很好的控制上油量和保证上油均匀。上油只是对核的表面进行维护，切记不要过量，每次一两滴即可。2、上油的频率：一个..

2022-07-25 1 次阅读

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