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孕妇吃什么水果好这8种适合吃

孕妇吃什么水果好这8种适合吃

苹果苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血作用，是非常适合孕妇的温和水果。苹果还富含脂质、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的..

2022-10-10 1 次阅读

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