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了解自己的压力来源是解决压力的前提

了解自己的压力来源是解决压力的前提

每个人都会有一定的压力，那些对自己要求高的人，压力往往会更大。压力太大怎么办?想要缓解压力，建议学习一下正确的方法，这在生活中是很有实用价值的。压力大的原因是什么?了解自己的压..

2022-07-25 1 次阅读

要小心爱犯困或是8种大病警讯

要小心爱犯困或是8种大病警讯

每个人每天都需要睡觉，但是在睡够8小时，起床后仍常常感觉疲惫犯困，甚至坐着看电视，在不知不觉中睡着了。这些迹象，都有可能是身体出现疾病，需要正视的警讯。如果常犯困，还伴随其他..

2022-07-25 2 次阅读

经常静坐身体少发炎患病率减25%

经常静坐身体少发炎患病率减25%

每当流行感冒季节来临，许多人就忙着打流感预防针。但是有时候流感疫苗不一定百分之百的有效，需要另寻他法。据加拿大《环球邮报》报道，威斯康辛州立大学的教授巴瑞特和同事一起探讨静坐..

2022-07-25 1 次阅读

常搓10个部位健康长寿自然来

常搓10个部位健康长寿自然来

每天早晚搓脸、手、脚等处，会感觉特别舒服。“搓”在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦的范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓一搓，可舒筋通络、活血..

2022-07-25 6 次阅读

防癌补肾男人每日必吃的3种食物

防癌补肾男人每日必吃的3种食物

前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手。英国最新报告称，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。美国也有研究称，西兰花和西红柿同吃，抗前列腺癌效果更加明显。日常饮食中西兰..

2022-07-25 1 次阅读

研究：每天两杯红茶卵巢癌远离你

研究：每天两杯红茶卵巢癌远离你

卵巢癌是“高致命性的恶性肿瘤”，令许多妇女闻之色变，《美国临床营养学杂志》发表的一项英国新研究称，每天两杯柠檬红茶可将患卵巢癌的风险降低30％。证实植物中的黄酮类化合物有预防卵..

2022-07-25 0 次阅读

每根手指在太极拳里功用都不同哦！

每根手指在太极拳里功用都不同哦！

文章简介：每根手指在太极拳里功用都不同哦！，每根手指在太极拳里功用都不同哦！太极拳是属于整体运动，需要肢体和各大关节密切配合，就连手指也各有不同作用，练习太极拳时手指的摆放姿势..

2022-07-25 0 次阅读

走路最佳节奏：每分钟120步

走路最佳节奏：每分钟120步

走路要快快走提高免疫力生活中，并不是所有工作都要按下慢进键，有些动作快点反而更好。美国匹茨堡大学研究人员对3.4万名65岁以上白叟的研究发明，结合小我病史、抽烟和血压等情况，走..

2022-07-25 1 次阅读

超实用的衣物护理小知识让你每天可以穿新衣

超实用的衣物护理小知识让你每天可以穿新衣

相信不少人都有过这样的经历:在干洗店花费重金，但衣物上的污点和进干洗店前没有丝毫两样。各路高端低端的干洗连锁，乃至小区里的夫妻店，很多都是滚筒洗衣机完了烘干完事，能熨烫就算有职..

2022-07-25 0 次阅读

最新出炉的八招衣物护理秘笈学起来每天穿新衣

最新出炉的八招衣物护理秘笈学起来每天穿新衣

怎么才能有效的护理衣服？想象一下打开衣柜，每一件衣服都崭新，颜色鲜亮，是不是很棒？来，紧跟小编的节奏，学起秘笈，你也可以有一柜子的新衣服哦1、怎样才能防止衣服褪色？衣服褪色真的..

2022-07-25 2 次阅读

夏天牛仔裤要每天洗吗黑色牛仔裤第一次怎么洗不掉色

夏天牛仔裤要每天洗吗黑色牛仔裤第一次怎么洗不掉色

牛仔裤虽说不能天天洗，但是夏天还是得天天洗的，秋冬季节的牛仔裤可以穿2-3天洗，但夏天容易出汗液，不洗的话容易滋生细菌。下面，我们来看看带来的黑色牛仔裤第一次怎么洗不掉色小技巧..

2022-07-25 1 次阅读

电压力锅安全吗

电压力锅安全吗

每个家庭里面的厨房用品一定都多得数不清，比如说微波炉，电磁炉等电器，然而现在还流行一种电压力锅，煮汤的好帮手，相信每个家里都用过。但是对于电压力锅的安全问题，你考虑过吗？对于该..

2022-07-25 4 次阅读

电冰箱冷藏室结冰

电冰箱冷藏室结冰

冰箱是每一个家里都需要的电器，它的作用是很大的，夏天已经到了，我们对冰箱的使用率就增加了很多，有的人在使用冰箱的过程中发现电冰箱冷藏室结冰的现象，这样的现象一定要引起我们的重视..

2022-07-25 1 次阅读

缝纫机原理

缝纫机原理

对于每一个爱美的女士来讲，买衣服逛街修身打扮可以说是人生中的必修课。日常生活中我们也可以常听到人说：“女的衣柜里总是缺少着那么一件衣服”，这足以可以看出女人是多么的喜欢衣服，然..

2022-07-25 1 次阅读

变频空调原理

变频空调原理

地球每一天都在不停的运转，所以说也就有了昼夜的变化和四季的更替。当然也并不是所有的地方都有四个季节的。比如北极长年冰雪，并没有炎热的夏季，还有南极，这都是地球上比较特殊的地方。..

2022-07-25 0 次阅读

空调怎么清洗

空调怎么清洗

炎热的夏天每年都会准时的来到人们的身边，一到了夏天每家都必不可少风扇，空调。尤其是空调更是在很多家能见到，在南方气温炎热的情况下，如果家里没有一台空调的话，那度过这个夏天可谓是..

2022-07-25 1 次阅读

空调压缩机原理

空调压缩机原理

每当夏天我们都很享受空调带给我们的凉爽，我们不用拿着大蒲扇使劲的摇，不用听着电风扇工作时呼呼地噪音声，我们只需翘着二郎腿在空调房里面尽情享受着那种即使外面骄阳似火，但我们却依旧..

2022-07-25 2 次阅读

饮食养生：每天8-10个核桃减肥抗衰老

饮食养生：每天8-10个核桃减肥抗衰老

核桃，又叫胡桃，是世界四大干果(其它三种是扁桃、腰果、榛子)之一。核桃果实营养非常丰富，就营养成分比较来说，核桃的营养价值是大豆的8.5倍，花生的6倍，鸡蛋的12倍，牛奶的25倍，（1斤核桃仁相当..

2022-07-25 2 次阅读

清洁炉灶上的顽垢有妙招

清洁炉灶上的顽垢有妙招

　　每天做饭时，总是避免不了弄脏炉灶，不管是因为锅子里的油喷出来，还是不小心让食材掉出锅外，都会在炉灶上留下污渍，就算每次做完饭后顺手擦拭炉灶，随着时间推移还是有可能出现不太好清除的顽垢，今..

2022-07-25 2 次阅读

卫生棉条的8种野外小妙用

卫生棉条的8种野外小妙用

女生每个月都会用到的卫生棉条，你可能想像不到，它在野外却有大妙用呢，甚至可以列为必带的用品。跟随生活妙招网小编一起来了解一下吧！　　1.卫生棉条的材质很容易引火，生火不再是难事！ ..

2022-07-25 2 次阅读

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