坐月子-趣百科-有趣的生活百科

科学坐月子的方法坐月子这八大误区要避开

误区一不能刷牙洗头洗澡在传统的坐月子观念里，坐月子刷牙是禁忌，这其实是非常错误的观点。科学做法1、月子里应该坚持天天刷牙，可选择孕妇适用的软毛牙刷，用温水刷牙，并且刷牙时不要太用力。2、产后牙齿有些..

2022-10-10 5 次阅读

冬天坐月子可以吹空调吗大部分妈妈都做错了

冬天坐月子可以吹空调吗冬天坐月子是可以开空调的，妈妈们坐月子时最怕寒冷，所以空调取暖是很好的方法，但必须注意相关事项，不然反倒影响了健康。冬天坐月子怎么开空调才正确1、空调不能对着直吹产后妈妈在开空..

2022-10-10 8 次阅读

坐月子不能玩手机吗坐月子如何正确的玩手机

坐月子不能玩手机吗其实，新妈妈在坐月子期间还是可以玩手机的，只不过大家把握好一定的分寸，掌握好玩手机的时间，不要玩得太久，就不会对身体造成影响。不能长时间玩手机的理由如下：1、因为新妈妈们刚生完孩子..

2022-10-10 3 次阅读

坐月子不能吃盐吗坐月子期间不能吃盐是真的吗

坐月子不能吃吗产后要适当补充盐分。生产时由于疼痛、用力、新妈妈体内排出大量的汗液，而且产后汗液还会继续大量排出，同时坐月子期间尿量比较多，这样身体就会丢失大量的盐分，需要得到及时的补充。另外，宝宝成..

2022-10-10 1 次阅读

坐月子真的不能吃盐吗其实很多人都做错了

盐对身体有哪些作用呢盐是人体必需的一个微量元素，因为钠离子对我们来说是非常重要的，它可以起到一些人体的新陈代谢起到重要的作用。钠摄入了之后也要排出，所以对于钠离子来说，多吃多排，少吃少排，不吃也排的..

2022-10-10 5 次阅读

坐月子吃什么好教你如何滋补身体

鸡蛋鸡蛋的营养价值很高，含蛋白质丰富且利用率最高，还含有脂肪、卵磷脂、卵黄素、钙、铁及维生素A、B、D等，脂肪极易被人体消化吸收，并且卵磷脂和卵黄素在维护神经系统的健康中发挥重要作用。因此，产妇多吃..

2022-10-10 2 次阅读

坐月子吃公鸡好还是母鸡好原来没有奶的罪魁祸首是它

产后吃炖母鸡易回奶产妇分娩后血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才能发挥泌乳的作用，促使乳汁分泌。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，产后食炖老母鸡，血液中雌激素浓度会增加，催乳素的效能会..

2022-10-10 0 次阅读

剖腹产坐月子吃什么好三道月子餐食谱

薏米山药粥食材：山药(中药铺里的干制品，非新鲜的山药)，茨实，薏米，水、冰糖适量制作方法首先：山药：茨实：薏米=1：1：1，洗干净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜;其次：放浸泡了一夜的材料连水一起倒入打浆机;..

2022-10-10 0 次阅读

冬天坐月子苹果怎么吃好宁神安眠助恢复

苹果红枣糖水苹果红枣糖水具有补血、补气、健脾胃的作用，可以缓解脾胃虚弱、气血不足、乏力失眠等症状，脾胃虚弱的产妇不要错过这道美味糖水。材料：苹果1/2个，红枣2颗，枸杞少许，银耳、冰糖适量步骤：1、..

2022-10-10 1 次阅读

春天坐月子注意什么这8点要知道

注意保暖虽然春天气温有所回升，但实际上却是乍暖还寒。因此新妈妈们要注意保持温度，不要急着穿上单薄的春装，以免着凉哦。保持室内空气流通打开窗户，让空气流通，使室内空气保持适宜的温度和湿度。这样，妈妈和..

2022-10-10 1 次阅读

冬天坐月子能吃水果吗哪些水果产妇不适宜吃

冬天坐月子能吃水果吗水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮..

2022-10-10 1 次阅读

剖腹产坐月子的注意事项剖腹产坐月子注意事项有哪些

多喝水按时排便剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，所以坐月子期间，产妇要多喝水，养成按时排便的习惯。同时，多喝水也有利于哺乳。穿大号内裤注意卫生选择大一..

2022-10-10 1 次阅读

冬天坐月子怎么开空调才好坐月子吹空调的注意事项

冬天坐月子怎么开空调才好空调不能对着直吹产后妈妈在开空调时不能对着直吹，这样对身体是不好的。空调风对着直吹时并不会感到暖，反而会觉得有凉风，而若是把空调朝旁边吹，房间里会更快的暖和起来。注意室内湿度..

2022-10-10 2 次阅读

冬天坐月子要戴帽子吗坐月子注意事项

冬天坐月子要戴帽子吗冬天坐月子期间为防止脑袋受风是需要戴帽子的，因为妈妈们生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。但不是说一天24小时都得戴帽子，如果..

2022-10-10 2 次阅读

坐月子注意事项七个常见误区不要犯

误区一：产后只喝汤不吃汤渣有些产妇认为产后只要多喝汤就好了，汤渣不需要吃。其实汤和肉很重要，而且即使煮汤之后，大部分的营养还是存在于肉里面，所以如果多喝汤少吃汤渣，会影响到身体对营养的摄取和吸收。此..

2022-10-10 4 次阅读

冬天坐月子能吃羊肉吗孕妇什么时候吃羊肉最好

冬天坐月子能吃羊肉吗分娩以后的产妇坐月子时期是可以吃羊肉的，冬天天气寒冷正是吃羊肉的时候，产妇在冬天坐月子吃羊肉能够起到进补和防寒的双重功效，但要注意不能吃烤和涮的羊肉，肉不熟不安全，最好的烹饪方式..

2022-10-10 0 次阅读

为什么月子期间容易发热坐月子不必手足无措

为什么月子期间容易发热产褥感染月子期间，新妈妈可能因为会阴侧切，伤口受到病菌感染，从而引起局部或者全身的炎症而引起的发热症状。另一方面，产褥感染也可能是由于新妈妈使用了不干净的衣物而造成的。泌尿系统..

2022-10-10 1 次阅读

冬天坐月子可以洗澡吗坐月子洗澡要注意什么

冬天坐月子可以洗澡吗女性在产后洗澡是可以帮助自己解除身体上因为分娩带来的疲劳、舒缓精神，还可以帮助我们保持自己的身体清洁卫生，减少身体行的疾病发作，可是冬季坐月子可以洗澡吗，我们对此必须有所认识。冬..

2022-10-10 4 次阅读

产妇冬天坐月子要注意什么这些你都不应该做

不宜一：喝凉水女性在坐月子期间一般都不能喝凉水，凉水会刺激胃部，导致阴部疼痛，冬天的水更加冰凉，产妇如果喝多冷水，可能引发头疼、腹痛和阴道疼痛。冬天坐月子最好喝温水，可以起到润肠通便的功效。不宜二..

2022-10-10 1 次阅读

冬天坐月子吃什么水果好多吃这8种水果

奇异果奇异果又叫猕猴桃，味道酸甜，含有极高的维生素C，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常吃可以强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。但因为奇异果性冷，所以吃之前可以用热水烫温。每日一个为宜。榴莲榴..

2022-10-10 8 次阅读

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