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霜降节气喝啥汤比较好喝点素汤淡补养胃

霜降节气喝啥汤比较好喝点素汤淡补养胃

　　霜降正值秋冬之交，在秋寒一天天加重的同时，天地间的阴气也逐渐旺盛了起来，传统养生家认为此时的饮食养生应以淡补为原则，同时要注重补养气血，暖胃养胃，在这个时候适当吃些素食是很不错的选择，那么今天的..

2022-07-25 9 次阅读

霜降养生食谱健脾养胃的南瓜山药粥

霜降养生食谱健脾养胃的南瓜山药粥

　　霜降时节是人们饮食养生的旺季，各种各样营养丰富的食材在营养专家的巧妙搭配下，发挥出对症下药的功效。那么今天的老黄历就为你推荐一道有助于健脾养胃的霜降养生菜谱——南瓜山药粥。　　南瓜山药粥　　食材..

2022-07-25 0 次阅读

霜降节气吃什么养胃

霜降节气吃什么养胃

　　霜降时节，人体脾胃功能旺盛，本身是慢性胃炎等胃肠疾病的多发期，又加上此时天气越来越冷，胃部受到寒冷刺激可能产生不适，另外，霜降进补的传统也可能让人们在此时增加食量，加重了肠胃负担。综上可知，霜降..

2022-07-25 0 次阅读

霜降吃什么中药养胃

霜降吃什么中药养胃

　　霜降时节正值深秋，天气寒凉干燥，人们注重防寒和润燥，但也不能忘记此时还是胃病多发的季节，不能忽视了对胃肠的保养。那么就让老黄历为你推荐，霜降吃什么中药好养胃。　　需要注意的是，本文仅供参考，若要..

2022-07-25 1 次阅读

温煦养胃的大寒节气药膳

温煦养胃的大寒节气药膳

　　刚迎来了小寒节气，我国多数地区已经明显感受到隆冬时节的威力，但接下来还有一个古人谓之“寒气之逆极”的大寒，要熬过这个寒冬，人们还有得等。大寒时节，胃部有宿疾者易受寒凉侵袭而感不适，那么就让老黄历..

2022-07-25 1 次阅读

小寒饮食养胃的五个讲究

小寒饮食养胃的五个讲究

　　2018年1月5日，视太阳到达黄经285度，一年一度的小寒节气到来了，此时正是所谓的“三九隆冬”，人们有进补之传统，但大鱼大肉吃多了对脾胃难免造成负担，所以养胃也是这一时期的重要课题。那么就让老..

2022-07-25 1 次阅读

小小米粥怎么做养胃小米粥怎样做养胃

小小米粥怎么做养胃小米粥怎样做养胃

1、小米红糖粥：小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。 2、小米山药大枣粥：小米100克，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，共煮粥食用..

2022-07-25 13 次阅读

木瓜怎么吃养胃木瓜养胃的吃法

木瓜怎么吃养胃木瓜养胃的吃法

1、银耳放在水中泡发。2、泡好的银耳去掉发黄的根部，洗净后撕成小朵。3、放在电压力锅中加入三人份的水量，设定好时间压30分钟，如果不用压力锅用普通锅煮的话，时间和水量都要相应增加。4、将去皮的木..

2022-07-25 7 次阅读

简单10分钟煮出绵密的白粥

简单10分钟煮出绵密的白粥

　　粥，养胃！每天早餐吃碗白粥再搭配个荷包蛋和几道小菜，营养均衡，对身体也好！　　很多人认为煮粥花费时间比较长，而早上又要赶着去上班，来不及做。其实只要用以下这个方法，只要10分钟就可以煮..

2022-07-25 0 次阅读

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