坐月子-趣百科-有趣的生活百科

坐月子吃什么下奶 8道食谱帮你催奶

燕麦花生糊用料：燕麦15克、花生仁（生）15克、大米50克。做法：1、燕麦、花生仁（生）、大米放入搅拌机和适量的水放入搅拌机2、过滤去掉渣滓即可食用。红豆杏仁露用料：红豆30克、杏仁100克、水适..

2022-10-10 5 次阅读

坐月子可以吃些什么水果坐月子吃水果的好处

帮助复原水果中的营养元素众多，包括矿物质、维生素、纤维素等等，产后食用水果可以为身体进行营养补充，让身体得以复原。预防便秘很多水果中都含有纤维素，可以帮助新妈妈调节肠胃功能，有效防治便秘。协助育儿..

2022-10-10 2 次阅读

产妇坐月子吃什么好 8种补血食物要多吃

红糖由于红糖所含的萄葡糖比白糖多患上多，所以饮服红糖后会使产妇全身和煦。红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够住进排尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，红糖还有生乳、止痛的..

2022-10-10 2 次阅读

坐月子怎么防止胸部下垂这5点都要注意

加强营养首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满，从而..

2022-10-10 3 次阅读

坐月子吃什么食物好产后女人要吃这些

黄花菜很多产妇在坐月子期间经常会受到一些产褥病的侵扰，比如腹部疼痛、小便不利、睡眠不安等，这些情况完全可以通过黄花菜来解决。在黄花菜中含有高量的蛋白质及磷、铁、维生素A、维生素C，不但营养丰富而且味..

2022-10-10 1 次阅读

坐月子注意事项坐月子这些事最好别做

忽视初乳的重要性早期的吸奶对母亲和婴儿都有好处。最好在出生后十五到二十分钟内做。如果是剖腹产的母亲，由于刀口的原因，尽量在当天开乳。很多妈妈看到初乳颜色怪怪的，不敢给宝宝喝。事实上，初乳中含有许多增..

2022-10-10 2 次阅读

产妇坐月子可以吃什么水果这7种水果营养健康

苹果苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病；具有健胃、生津、开胃和解暑的功效，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝..

2022-10-10 3 次阅读

坐月子饮食要注意哪些问题这几点要记住

过敏者不要吃海鲜没有海鲜过敏症的女性在月子里是可以吃海鲜的，有利于伤口的愈合，但是有海鲜过敏症的女性一定要禁止食用海鲜，因为海信不利于这些人的伤口愈合。不宜快速进补新妈咪大多乳腺管还未完全通畅，产..

2022-10-10 16 次阅读

夏天坐月子可以睡凉席吗夏天坐月子可以吹空调吗

夏天坐月子能睡凉席吗夏季坐月子不能睡凉席。一般情况下，产妇在分娩以后，身体比较虚弱，要做好保暖工作。而席子比较凉，稍有不慎产妇就有可能感冒、患上月子病等。所以建议产妇夏季不要睡凉席，实在太热可以用湿..

2022-10-10 3 次阅读

坐月子上火可以喂奶吗坐月子上火宝宝会上火吗

坐月子上火了能喂奶吗坐月子出现轻微的上火状况，是可以喂奶的。不过产妇应该注意饮食清淡，多喝水，不要吃油腻辛辣的东西，及时去火，不要让宝宝喝太多上火的热奶。坐月子上火宝宝会上火吗有可能会。宝妈上火了，..

2022-10-10 3 次阅读

三伏天坐月子可以洗头吗三伏天坐月子注意事项

三伏天坐月子可以洗头吗现在从医学上来看，坐月子是可以洗头的。一般来说洗头的时候只要保证水温，不要被冷水刺激到，同时洗完头后不能吹到冷风，保证室内空气温度适宜，然后尽快把头发处理干就可以了。如果真的一..

2022-10-10 0 次阅读

产妇坐月子能吃西红柿吗坐月子吃西红柿的好处

产妇坐月子能吃西红柿吗新妈妈坐月子期间可以吃西红柿。新妈妈适当吃些西红柿可以增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，且西红柿还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康很有帮助。坐月子吃西红柿的好处补充..

2022-10-10 2 次阅读

坐月子可以吃陈皮吗坐月子怎么吃陈皮

坐月子可以吃陈皮吗坐月子可以吃陈皮。产妇在坐月子期间会大量进食营养食物，极易出现积食的情况，陈皮中含有以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，性温，遇水易溶解，有消积化食的作用。此外，陈皮还有理气健..

2022-10-10 2 次阅读

三伏天坐月子可以洗头吗老一辈的经验真的是对的吗？

三伏天坐月子可以洗头吗现在从医学上来看，坐月子是可以洗头的。一般来说洗头的时候只要保证水温，不要被冷水刺激到，同时洗完头后不能吹到冷风，保证室内空气温度适宜，然后尽快把头发处理干就可以了。如果真的一..

2022-10-10 2 次阅读

夏天坐月子吃什么水果好 8种水果最适合

苹果苹果性温，产妇坐月子食用是非常有益的。而且要说产妇坐月子可以吃什么水果，苹果就是最佳的选择。苹果中富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质等，可使皮肤散发光泽，还能预防和治疗坏血病等。对治疗产妇腹..

2022-10-10 1 次阅读

坐月子开空调要戴帽子吗夏天做月子还需要注意什么

坐月子开空调要戴帽子吗坐月子开空调可以戴帽子。因为产后产妇的身体抵抗力下降，对疾病的免疫力降低，着凉容易感冒、痛经、风湿、受寒等疾病，因此坐月子期间要保暖，不要着凉吹着冷风。吹空调时为了避免头部着凉..

2022-10-10 1 次阅读

夏天坐月子需要穿袜子吗坐月子穿什么袜子好

夏天生宝宝要穿袜子吗夏天坐月子要穿袜子。夏天生宝宝要穿袜子，因为女性生完宝宝后身体会比较虚弱，排汗又多，容易受凉，特别是脚部，所以女性要特别注意脚的保暖，以免受寒，即女性夏季生宝宝最好穿袜子。夏天坐..

2022-10-10 2 次阅读

夏天坐月子可以穿短袖吗夏天坐月子该怎么穿衣服

夏天坐月子可以穿短袖吗可以。夏天出月子是可以穿短袖的，要注意气温适当增减衣物。只要不吹凉风就可以，其实产后就是要透风透气，否则细菌多，对身体不好。但是穿短袖不要图凉快，如果感觉凉了或者冷了就要加衣服..

2022-10-10 3 次阅读

坐月子可以用吹风机吹头发吗坐月子洗头用什么水好

坐月子可以用吹风机吹头发吗坐月子可以用吹风机吹头发。坐月子洗头后使用电吹风吹头发时，但是应该将电吹风在傍边吹一会儿，出现热风后，再吹头较好。中医说：“胎前一盆火，产后一池冰”。分娩之后，产妇汗腺开口..

2022-10-10 3 次阅读

产妇坐月子要注意哪些事项五招轻松坐月子

放松心态生产过后产妇从医院回到家中，这个时候产妇的身体还没有完全的恢复，需要一定的时间去恢复身体，有的产妇生产过后半年还没有能够恢复正常的体力，有的甚至是需要一年的时间才能够恢复到原来的水平，所以广..

2022-10-10 5 次阅读

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