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荔枝营养价值丰富但食用不宜过量

荔枝营养价值丰富但食用不宜过量

一、荔枝有什么营养价值和功效1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症;2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机..

2022-11-03 6 次阅读

玫瑰花茶的功效作用有哪些谨记玫瑰花茶不宜天天喝

玫瑰花茶的功效作用有哪些谨记玫瑰花茶不宜天天喝

一、喝玫瑰花茶的好处都说喝玫瑰花茶好，那么，大家知道玫瑰花茶的具体功效和作用吗？其实，玫瑰花茶的功效和作用甚广，有诸多好处，下面让我们来仔细了解一下吧。1、美颜护肤、改善体质。玫瑰花茶可缓和情绪、..

2022-11-03 7 次阅读

揭秘桑椹的作用与功效及禁忌桑椹不宜哪些人食用

揭秘桑椹的作用与功效及禁忌桑椹不宜哪些人食用

一、桑葚的功效和作用有哪些桑葚别名桑葚子、桑果、桑枣，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，有滋阴补血、明目生津、润肠的功效，可用于治疗眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘等症。作为..

2022-11-03 10 次阅读

喝茶有什么好处呢女人有哪4个阶段不宜喝茶

喝茶有什么好处呢女人有哪4个阶段不宜喝茶

一、喝茶好处(1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。(2)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。(3)饮茶可以预防老年性白内障。(4)饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作..

2022-11-03 4 次阅读

减肥期间晚餐吃什么好女性养生减肥晚餐四不宜

减肥期间晚餐吃什么好女性养生减肥晚餐四不宜

一、营养健康的减肥晚餐1、栗子米饭材料：米或糯米35克。配料：栗子、料酒、盐各少许。做法：①栗子剥去内皮，用盐水泡30分钟左右。②将米溢、料酒、水、栗子放入电饭煲做成米饭。瘦身小编点评：板栗是壳类..

2022-11-03 8 次阅读

哪种病人不宜饮茶饮茶的讲究

哪种病人不宜饮茶饮茶的讲究

一、哪种病人不宜饮茶1、发烧病人忌喝茶茶叶中*不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的*等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织..

2022-11-03 11 次阅读

盘点七大孕妇饮食禁忌,不用担心孕期吃错东西啦

盘点七大孕妇饮食禁忌,不用担心孕期吃错东西啦

高脂肪饮食孕妇长期高脂肪饮食，是会增加孩子罹患生殖系统癌瘤疾病的。高蛋白饮食孕妇需要补充蛋白质，但是若是长期高蛋白饮食会影响孕妇的食欲，增加孕妇肠道和胃部负担，这样会影响人体对其他营养物质的吸收。..

2022-10-10 8 次阅读

宝宝发烧时四种食物不要吃

宝宝发烧时四种食物不要吃

糖分高的食物糖分过高的食物不仅会引起胃肠湿热，还会影响宝宝食欲。糖分过高的食物易引起腹胀导致消化不良，从而使得病情好转速度变慢。糖分过高的食物，有巧克力蛋糕等甜品、果汁、蜂蜜、甜饮料等。宝宝在喝牛奶..

2022-10-10 10 次阅读

怀孕初期,有些东西还是别吃的好

怀孕初期,有些东西还是别吃的好

芦荟芦荟我们一点都不陌生，或许还有很多人家里就种了芦荟呢。食用芦荟能够起到健胃通便、扶正祛邪的作用，还能用来美容护肤。很多美眉都喜欢饮用芦荟汁，但是孕妇绝对不能饮用。这是因为在怀孕初期，饮用芦荟汁会..

2022-10-10 2 次阅读

孕妇应少吃的调味品

孕妇应少吃的调味品

少吃醋过多的醋和酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎宝宝正常的生..

2022-10-10 3 次阅读

宝宝不能吃的青菜

宝宝不能吃的青菜

含有大量草酸的蔬菜草酸不仅难于让宝宝吸收，而且可能会影响食物中钙物质的吸收。宝宝在生长发育的过程中，需要大量的钙元素和锌元素，如果缺少了，可能会导致牙齿发育不良、严重的还会影响智力发育。因此，像菠菜..

2022-10-10 4 次阅读

宝宝不能多吃的7种水果

宝宝不能多吃的7种水果

菠萝菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，它会分解体内的蛋白质，而且容易对宝宝口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，尤其是吃未经过处理的生菠萝症状更为明显。因此，1岁内的小宝宝要少吃菠萝。如给宝宝..

2022-10-10 8 次阅读

孕妇不能做什么运动

孕妇不能做什么运动

孕妇运动原则1、孕期前三个月和末三个月，不宜做运动。孕早期（1-3个月），由于胚胎刚刚种植到宫腔中，胎盘尚未完全形成，过度运动，容易发生流产，特别不要做跳跃、扭曲、旋转、骑自行车等运动。孕晚期（8-..

2022-10-10 4 次阅读

孕妇不能喝什么汤

孕妇不能喝什么汤

螃蟹汤鲜美的大闸蟹，对孕妈咪具有很大的诱惑力。螃蟹虽然含有较高的蛋白质但其性寒凉，吃多了会伤脾胃，有活血祛瘀作用。故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼汤甲鱼虽然具有滋阴益肾功效，其味鲜..

2022-10-10 3 次阅读

家长要警惕：7个时刻不要给宝宝洗澡

家长要警惕：7个时刻不要给宝宝洗澡

打预防针后不要洗澡宝宝打完预防针当天或接下来的几天内不要给孩子洗澡，这是因为打了疫苗后，皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔，这时洗澡容易使针孔受到污染。如果是炎热的夏季孩子出了很多汗可以用湿毛巾给孩子擦..

2022-10-10 5 次阅读

孩子不宜喝什么乳制品

孩子不宜喝什么乳制品

乳饮料超市里我们常见的儿童乳制品，如某歪歪、某利优酸乳、某养快线、某仔牛奶、某AD钙奶等，这些都是属于饮料，不能称之为奶。乳饮料是以鲜奶或奶制品为原料未经发酵或经发酵后，加入大量的水、白砂糖，以及各..

2022-10-10 1 次阅读

孩子穿什么衣服不好

孩子穿什么衣服不好

儿童连帽衣连帽衣之所以会造成危险，是因为：上衣的风帽、颈部，有拉带，露出绳道的部分过长，易勒住孩子的脖子造成窒息。另外，而拉带末端打结，也易被车门、床缝隙等夹住，导致孩子绊倒等。低龄宝宝穿连帽衣会更..

2022-10-10 1 次阅读

孕妇十大禁忌水果

孕妇十大禁忌水果

山楂处于怀孕初期的孕妇要注意，尽管山楂酸酸的可以用来缓解孕吐不适，但是要注意山楂对子宫的兴奋作用，很可能会引起子宫受到刺激收缩，导致流产的情况，特别是有过自然流产经历或者是有先兆流产迹象的孕妇要特别..

2022-10-10 1 次阅读

备孕期六种状况不适合受孕

备孕期六种状况不适合受孕

戴环者不适合受孕避孕环取出后不宜立即受孕，需要等到子宫内膜在组织上和功能上完全恢复，即月经正常来潮2-3次后再考虑不迟。因为这时，作为异物刺激，避孕环带给子宫的损伤（如血液循环等）已不复存在，内膜恢..

2022-10-10 1 次阅读

孕妇便秘不能吃什么

孕妇便秘不能吃什么

肉类食品孕妇便秘时要少吃肉类食物，特别是动物性高蛋白肉类食物，这类食物的分解较慢，积存在肠胃内会让肠胃蠕动缓慢，甚至会在胃中腐败变质，因此要少吃，适量进食。辛辣食物胡椒，芥末，生姜，陈皮等香辛调料..

2022-10-10 4 次阅读

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