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夏天坐月子吃什么好

夏天坐月子吃什么好

夏天坐月子的饮食原则1、夏季坐月子的饮食要清淡，易消化，多喝有消暑除湿作用的汤，加强清补。可以多喝些蔬菜汤及新鲜的水果汁，胃口不佳时可以多喝粥。2、夏季坐月子在食材上，可以选择鸭肉、番茄、丝瓜、冬瓜..

2022-10-10 14 次阅读

夏天坐月子吃什么水果好 8种水果最适合

夏天坐月子吃什么水果好 8种水果最适合

苹果苹果性温，产妇坐月子食用是非常有益的。而且要说产妇坐月子可以吃什么水果，苹果就是最佳的选择。苹果中富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质等，可使皮肤散发光泽，还能预防和治疗坏血病等。对治疗产妇腹..

2022-10-10 1 次阅读

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