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孕妈必知怀孕前有些事不能做孕妈必知怀孕前有些事不能做吗

“我刚吃过药，会影响胎儿吗”、“我几个月前染过一次头发”……在妇产科门诊，这些都是刚查出怀孕的准妈妈们常问的问题。不少孕..

2022-10-09 3 次阅读

准妈妈必知顺产5大“良方”

影响产程的3大因素子宫收缩：子宫收缩强度越好,生产进程就会越快,而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。骨盆大小：按照我们通常的观念，骨盆越大顺产的机会就越大，医..

2022-10-09 3 次阅读

酒醉后吃什么食物最解酒男人必知的解酒最有效的好方法

一、酒醉后吃什么食物最解酒　1、蜂蜜水喝完酒后，就算我们再累，再困，也要记得喝下一杯蜂蜜水，也许很多人只知道蜂蜜是美容养颜的，其实他解酒效果最好了，因为蜂蜜含有果酸，利于人体分解和吸收酒精，这样你..

2022-10-08 1 次阅读

胖人必知的一周减肥食谱哪些食物有助于减肥

一、为胖子量身定制的一周减肥食谱　　一材料：糯米100克、小红豆100克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各50克、砂糖300克1、糯米洗净，浸泡一个晚上，小红豆洗净，浸泡约4小时。2、小..

2022-10-08 0 次阅读

减肥人群该如何饮食小胖子必知的饮食技巧

一、减肥人群必知的饮食技巧一、吃梨减肥法一个月减10斤生吃梨将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个..

2022-10-08 5 次阅读

养生必知的春季养生保健茶,5款夏季养生保健茶的做法,最适合秋季养生保健的茶饮

一、养生必知的春季养生保健茶　柠檬草茶柠檬草，气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低..

2022-10-08 9 次阅读

山药的药用价值这八点你必知

一、山药的药用价值有哪些1、脾虚腹泻（包括慢性肠炎，消化及吸收不良）山药半斤，莲子、芡实各120克，共研细粉。每次以2~3调匙，加白糖适量，蒸熟作点心吃，每日l~2次，连续服用，有效。　　2、遗精..

2022-10-08 2 次阅读

必知素食主义者吃素能减肥吗吃素一个月能瘦多少

一、吃素减肥可能越吃越胖素食过量会长胖不是说素食就可以敞开肚子随便吃，有些健康食物如果你过量摄入。也是会长胖的。减肥和吃素其实没太大关系，你只要牢记多吃低脂、低糖的食物。如果你摄入太多精制碳水化合..

2022-10-08 2 次阅读

枸杞子泡水喝的禁忌必知

一、枸杞子泡水喝的禁忌必知大家都知道枸杞子泡水喝有很多的好处，枸杞有一定的药用价值也有很大的养生价值。然而，很少人关注过枸杞子泡水喝的禁忌，下面小编将为大家介绍一下这方面的知识。1、在夏季的时候，..

2022-10-08 1 次阅读

酸奶的作用女人喝酸奶必知小常识

一、酸奶有哪些保健作用喝酸奶的好处第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗..

2022-10-08 1 次阅读

详解吃枇杷有什么功效与作用探讨吃货必知的2种吃法

一、枇杷的功效作用三月枇杷香，枇杷一般是在夏天能吃到水果，成熟的枇杷带有清甜的果香味，果肉酸甜可口，不少人爱吃，枇杷不仅口感好，吃枇杷对身体也是有一定的好处的，那么枇杷有什么作用呢?第一，枇杷有“..

2022-10-08 0 次阅读

能提神醒脑的东西总是熬夜之人必知

能提神醒脑的东西，总是熬夜之人必知!很多人因为工作忙碌，往往身不由己的熬夜加班，而面对枯燥的工作，非常容易出现体力不支，脑力不济的情况，这时候不妨来一点提神醒脑的东西，为身体补充一下能量，那么下面..

2022-10-08 1 次阅读

大枣泡水喝有哪些功效，大枣泡水喝的注意事项禁忌，吃红枣必知的禁忌

一、大枣泡水喝有哪些功效大枣泡水是非常常见的一种服用方法，具体的效果如下：1、排毒养肝每天服用适量的大枣茶，能够很好的起到补肝的作用，非常的适合那些肝功能比较差的患者独用。如果每天独用一杯大枣泡水..

2022-10-07 6 次阅读

吃甲鱼有什么营养价值饮食必知吃甲鱼的常见禁忌

一、甲鱼营养价值有哪些呢1、蛋白质及氨基酸甲鱼的蛋白质含量因其部位不同而呈现一定的差异。有关专家测得甲鱼裙边含蛋白质为29%、甲鱼卵含23%、甲鱼肉含18%、而甲鱼肝含蛋白质最少，仅为8%。可见，..

2022-10-07 13 次阅读

秋季养生喝什么保健茶女性必知的保健养生茶

一、自制6种天然保健茶菊花茶菊花，为菊科植物菊的头状花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮..

2022-10-07 0 次阅读

支气管炎吃什么食物好支气管炎必知的小常识

一、支气管炎吃八种水果1.荔枝荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，具有润肺化痰，有利于增强患者本身的抵抗力和抗病能力。2.甘蔗甘蔗汁多味甜，具有润肺益胃，对于那些肺热咳嗽、咽喉肿痛等症有明显的效果。3..

2022-10-07 22 次阅读

炖汤煲汤必知常识炖出美味和健康的食谱做法

一、煲好汤的4个技巧1、选料要得当这是制好鲜汤的关键所在。用于制汤的原料，通常为动物性原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。采购时应注意必须鲜味足、异味小、血污少。这类食品..

2022-10-07 1 次阅读

苹果减肥法瘦15斤胖子必知的5个减肥秘诀

一、苹果减肥的正确方法分享吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏..

2022-10-07 2 次阅读

男性性冷淡会有哪些症状呢男人性冷淡必知的10个征兆

一、男人性冷淡必知的10个征兆　　一、性欲低下　　性冷淡的症状最明显的就是性欲低下了正常的男人对于性刺激的反应是体内荷尔蒙的水平激增，进而表现为阴茎的勃起。而性冷淡的男人对于性刺激无动于衷，就别..

2022-10-07 7 次阅读

扫墓必知：清明祭祖程序有讲究

　　我国是一个对孝道非常重视的国家，不孝是非常难听的名声，而对先祖的尊重，每年都有清明节和中元节，而清明节是比较正式的，在清明节要扫墓来祭祖，其中的程序也是非常有讲究的，你对清明祭祖扫墓程序有多少..

2022-07-25 1 次阅读

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