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小米瘦肉粥怎么熬好吃 小米瘦肉粥有几种做法

小米瘦肉粥怎么熬好吃 小米瘦肉粥有几种做法

小米不仅具有非常丰富的营养价值，而且做成粥喝的话，还能养胃养生，对人体寿命的延长具有一定的作用。小米在熬粥的时候，可以和很多其他的食物搭配在一起做成各种美味儿，比如小米瘦肉粥，就是很多人喜欢吃的小..
健康养生
2022-10-07 20 次阅读
温和祛湿邪的芒种养生汤：淮山芡实瘦肉汤

温和祛湿邪的芒种养生汤：淮山芡实瘦肉汤

　　芒种时节到来，气温逐渐升高，湿气也开始旺盛，人们容易受到湿邪的侵扰，专业中医指出，人体内积聚湿气，是因脾虚引起的，脾虚的人在芒种时节的饮食养生，应该控制摄入富余的养分，选择温和的食物，以防止体内..
周易解梦
2022-07-25 1 次阅读
家常瘦肉汤的做法 如何做家常瘦肉汤

家常瘦肉汤的做法 如何做家常瘦肉汤

1、材料：瘦猪肉180克，淡菜90克，紫菜60克。 2、淡菜用水浸软，洗净；瘦猪肉洗净，切丝，用鼓油、生抽、盐、生粉腌10分钟，紫菜撕成小块，放锅内炒片刻，去腥味和砂，用清水浸开，洗净。 3、把..
生活常识
2022-07-25 1 次阅读
瘦肉炒西兰花怎么做 瘦肉炒西兰花的做法

瘦肉炒西兰花怎么做 瘦肉炒西兰花的做法

1、西兰花掰小朵，在盐水里浸泡10分钟，然后在流水下清洗干净，控干水份。2、瘦肉切片，倒入料酒，酱油，生粉和食用油，抓匀后腌制10分钟。3、胡萝卜切花或菱形片，蒜瓣剁碎备用。4、锅中的水烧热，撒..
生活常识
2022-07-25 1 次阅读
清蒸肉末 清蒸肉末如何做

清蒸肉末 清蒸肉末如何做

1、主料：瘦肉适量，辅料：姜丝适量。2、首先准备好适量的瘦肉，然后将瘦肉清洗干净，在剁成肉末。3、然后准备姜，将姜清洗干净后刮掉皮，再切成姜丝。4、然后将肉末和姜丝放在一起，再加入适量的盐和酱肉..
生活常识
2022-07-25 4 次阅读
猪瘦肉怎么清洗干净 如何清洗猪瘦肉

猪瘦肉怎么清洗干净 如何清洗猪瘦肉

1、把买来的猪肉放入淘米水中，放进去以后不要马上清洗，让猪肉在里面泡上大约5到10分钟左右。2、浸泡5到109分钟以后接下来就是需要用手搓洗一下，就像洗衣服一样的搓洗。这样不仅能洗干净，而且我们..
生活常识
2022-07-25 2 次阅读
肉丝卷饼 肉丝卷饼的做法

肉丝卷饼 肉丝卷饼的做法

1、原料:瘦肉一块;调料：生抽5ml，肉丝中（生抽5ml，料酒5ml，淀粉2克）。2、瘦肉洗净备用，切成肉丝。3、加入生抽，料酒和淀粉，还可以再加少许的植物油。4、一起混合均匀，放30分钟以上。..
生活常识
2022-07-25 1 次阅读
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