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为什么是越劳累越肥过劳肥是什么

为什么是越劳累越肥过劳肥是什么

过劳肥是指由于工作压力大、生活节奏紊乱、进食量过大，以及晚上夜班多所导致的肥胖。长时间面临压力和过度劳累会使大脑持续处于高度警戒状态，从而促使皮质醇持续分泌，并刺激肝脏释放更多的葡萄糖，导致血糖水平..

2023-11-09 11 次阅读

食疗减肥最快最有效越减越肥导致减肥失败的罪魁

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一、这样吃让你健康快速瘦10斤1、香蕉香蕉是个好东西。一来吃起来方便，只要剥了皮就行;二来热量很低，又能吃饱，所以香蕉最适合象我这样又懒惰又想减肥的人了，它卡路里低，且食物纤维含量丰富，容易消化，..

2022-11-03 1 次阅读

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