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晚上睡不着觉怎么办,晚上睡不着觉的调理方法.

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1自身因素：自己有失眠症或者抑郁症等导致晚上没有困意，有时候困但是同样睡不着觉;2环境因素：有时候因为更换一个睡觉的环境，包括室内环境以及户外有噪音情况的影响;3生活因素：成年人或者中年人往往因为生..

2022-07-25 0 次阅读

甜酒酿这样吃，温暖调理好过冬

甜酒酿这样吃，温暖调理好过冬

自古流传：“曲是酒之骨，粮是酒之肉，水是酒之血。”曲菌、米、水三者制作甜酒酿的三个重要元素，这三个元素也受到气候、水质、土壤所影响，让甜酒酿产生不同的风味。甜酒酿含有活性益菌、胺基酸、葡萄糖、有机酸..

2022-07-25 0 次阅读

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