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哺乳期食谱大全

哺乳期食谱大全

豆腐山药猪血汤原料：猪血、豆腐200克，鲜山药100克，香油少许，盐、鸡精各适量，姜末、葱花各1小勺。制作：1、将猪血和豆腐切块，鲜山药去皮，洗净，切片；2、锅中加入水、鲜山药、姜末和盐，待水开后5..

2022-10-10 2 次阅读

哺乳期补钙食谱

哺乳期补钙食谱

哺乳期补钙的食物1、乳类与乳制品：牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。2、鱼虾蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海..

2022-10-10 7 次阅读

哺乳期减肥吃什么

哺乳期减肥吃什么

哺乳期减肥的饮食原则低脂牛奶是好帮手每天喝一杯低脂牛奶，既不易使人发胖，还容易产生饱腹感，身体还补充了足够的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养素。对乳汁分泌也不会有影响，可以说是减肥、哺乳两不误..

2022-10-10 3 次阅读

哺乳期不能吃什么水果

哺乳期不能吃什么水果

西瓜不宜多吃西瓜味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其属于寒凉水果，故不宜于产妇食用，特别是冰镇西瓜要避免，容易引起产妇肠胃不适，或诱发宝宝腹泻。柿子不宜多吃哺乳期最好少吃柿子。专家表示..

2022-10-10 1 次阅读

哺乳期吃什么蔬菜好

哺乳期吃什么蔬菜好

哺乳期宜吃的蔬菜莴笋莴笋含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合哺乳期乳汁分泌较少的女性食用。金针菜金针菜含有大量的..

2022-10-10 23 次阅读

哺乳期减肥食谱

哺乳期减肥食谱

哺乳期减肥食谱黄豆烧海带结用料：黄豆2大匙，海带结10个，水2碗，蒜头3-4瓣，油1小匙。做法：黄豆用水泡一夜。将油烧热，爆香蒜头和辣椒，将黄豆和海带结倒下去拌炒，加入酱油和水焖至熟软即可。功效：黄..

2022-10-10 5 次阅读

哺乳期补气血食谱

哺乳期补气血食谱

哺乳期补气血的食谱当归红枣排骨汤食材：排骨1根，枸杞，红枣12颗，当归4片。做法：1、排骨洗净切断，放入锅内焯水，枸杞、红枣、当归分别洗净备用。2、将所有食材，放入砂锅内，再加入清水，大火烧开，转小..

2022-10-10 0 次阅读

哺乳期减肥的最好方法

哺乳期减肥的最好方法

低卡路里饮食瘦身在哺乳期间，除了要补充营养之外，还要低卡路里饮食。要控制热量的摄入，少吃高热量和油炸食品，如肯德基、热狗、汉堡包、罐头食品等。做菜时应控制用油量，即使是植物油同样限量，最好选择蒸、煮..

2022-10-10 6 次阅读

哺乳期能吃柿子吗

哺乳期能吃柿子吗

哺乳期最好少吃柿子哺乳期最好少吃柿子。虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不..

2022-10-10 1 次阅读

甘草哺乳期能吃吗

甘草哺乳期能吃吗

甘草哺乳期能吃吗甘草哺乳期能吃。甘草是我国的传统中药，在很多药方中都配有甘草，主要是甘草性温和，能调节其他药物的药效，并且带有甘甜味，能降低其他药物的苦涩感，食用时不那么痛苦。在哺乳期间若是出现咳嗽..

2022-10-10 3 次阅读

哺乳期乳腺炎发烧了还能喂孩子吗

哺乳期乳腺炎发烧了还能喂孩子吗

乳腺炎发烧不宜哺乳乳腺炎发烧是否能喂奶与妈咪的体温有关。若体温不超过38℃，那么就可继续给宝宝喂奶，因为此时通过宝宝吸允，及时排空乳汁，对病情恢复有利。但体温如果高于38℃，应暂时停止哺乳，因为妈妈..

2022-10-10 1 次阅读

哺乳期能喝板蓝根吗

哺乳期能喝板蓝根吗

哺乳期能喝板蓝根哺乳期可以喝板蓝根，板蓝根有预防感冒的作用，是清热解毒的中药，是中成药，不会有什么太大副作用。很多资料和医生都表示，哺乳期的妈妈食用板蓝根是对宝宝是没什么影响的，板蓝根颗粒是纯中药制..

2022-10-10 2 次阅读

哺乳期吃避孕药对孩子有什么影响

哺乳期吃避孕药对孩子有什么影响

哺乳期能吃避孕药吗处于哺乳期阶段的妈咪，是不能服用避孕药的。因为避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，通过奶水传给婴儿，且避孕药含激素，这样孩子吃奶后很容易影响胎儿的正常生长和发育..

2022-10-10 8 次阅读

哺乳期吃药后多久可以喂宝宝

哺乳期吃药后多久可以喂宝宝

哺乳期吃药后多久可以喂宝宝哺乳期吃了药，一般建议暂停母乳喂养2-3天，再喂奶。因为，药效可能在妈妈的体内保留2-3天，这个期间可以多喝水加快药物的排泄，停止喂养期间，应按时把乳房内乳汁吸出，以免乳汁..

2022-10-10 8 次阅读

哺乳期吃什么能丰胸

哺乳期吃什么能丰胸

哺乳期丰胸的饮食原则多吃含维生素E的食物维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大，而卵细胞是分泌激素的重要场所。当雌激素分泌量增加时，则会刺激乳房发育，达到丰胸的效果。富含..

2022-10-10 3 次阅读

哺乳期狐臭怎么办

哺乳期狐臭怎么办

哺乳期狐臭可以用止汗露吗不可以。哺乳期间不要外涂治狐臭的药物，因为腋下离乳房较近，宝宝吃奶时可能会舔到，对宝宝健康很不利。而且，虽然是外涂的药物，也可能有微量被身体吸收，进入乳汁后被宝宝吃进去。哺..

2022-10-10 3 次阅读

哺乳期上火宝宝会上火吗

哺乳期上火宝宝会上火吗

哺乳期上火宝宝会上火吗会的，宝妈上火了，火气也是会通过奶水传送给宝宝的，所以也会跟着上火的。因为奶水的质量和乳母平时的饮食是息息相关的，凉性食物容易导致孩子出现腹泻，辛辣刺激性食物容易导致孩子上火。..

2022-10-10 3 次阅读

哺乳期上火怎么办吃什么下火呢

哺乳期上火怎么办吃什么下火呢

绿豆粥材料：大米250克，绿豆100克。做法：1、将绿豆挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡4小时。2、将大米淘洗干净，与泡好的绿豆一并放入锅内，加入适量清水，用旺火烧沸后，转微火煮至米粒开花，绿豆酥烂，..

2022-10-10 0 次阅读

益母草哺乳期可以吃吗

益母草哺乳期可以吃吗

益母草哺乳期可以吃吗益母草哺乳期可以吃。益母草在哺乳期是可以食用的，从药理上说，益母草对婴幼儿没有任何的影响，益母草具有利尿消肿，收缩子宫的作用，产妇食用可促进产后恢复，活血化瘀。哺乳期吃益母草好吗..

2022-10-10 4 次阅读

哺乳期丰胸食谱

哺乳期丰胸食谱

青木瓜炖鱼头材料：青木瓜1个，鱼头半个，盐适量。做法：1、鱼头洗净剁块，木瓜去籽，切块。2、将鱼块放油锅煎至金黄，加入水，放入木瓜，大火煮开后转至小火，至木瓜熟透，加盐调味即成。功效：促进乳腺发达、..

2022-10-10 2 次阅读

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