大寒-趣百科-有趣的生活百科

四种温补食物和食疗水果，让你大寒轻松过

　　大寒节气到来，人们的身体在越来越冷的天气里，很可能因为血液循环不良而出现手脚冰凉的症状，中医上讲，此时要活络气血，可以通过温补的方法来驱寒保暖。那么就来了解，大寒时节适合吃的温补食物和时令水果。..

2022-07-25 2 次阅读

南方地区过大寒，三种美食不可少

　　大寒时节天气寒冷，自古以来，人们就对大寒节气养生十分重视，在饮食上也有诸多因应时节的吃法，如喝人参酒驱寒保暖、服杞菊地黄丸滋肾养肝等等。那么在大寒时节，我国南方地区有什么特别的饮食习惯呢？现在就..

2022-07-25 1 次阅读

大寒节气四款祛病粥，热腾腾美味又健康

　　大寒时节，寒冷之极，万物敛藏，传统养生学认为，大寒期间人们应注意保暖驱寒，保健养生重视养藏、养阴、养肾、养脾。在这个时候如果要食补，各种美味的粥类食品是很好的选择，美味润燥，祛病又养生。那么就来..

2022-07-25 0 次阅读

大寒养生谈：防寒保暖九误区不可信

　　大寒节气，全国各地常见大风降温天气，若没有做好防寒保暖，刺骨严寒对于人们的身体健康就会是一个大敌。不过坊间流传或者人们长期沿用的一些寒冬保暖驱寒的方法，其实并不是那么科学，今天就让小编为你总结大..

2022-07-25 0 次阅读

大寒时节出行，7项安全防范要注意

　　二十四节气中的大寒到来，不少地区都会出现大风、降温，乃至降雪的天气现象，给人们的生活造成不便。在这样的天气里，人们一般都尽量避免出门，但如果实在需要出门，安全是需要关注的问题。现在就来看看，大寒..

2022-07-25 0 次阅读

冷就一个字！天寒地冻的大寒图片欣赏

　　大寒是二十四节气中的最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时到来。古籍《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”那么就让我们一..

2022-07-25 0 次阅读

北风利如剑，布絮不蔽身的大寒日是哪天

　　我国古代有不少描写四季风物的诗歌，从中我们也能看到二十四节气出现的踪迹，例如唐代白居易的名诗《村居苦寒》中的那句“北风利如剑，布絮不蔽身”，写的就是大寒时节的农村景象，那么就来看看，大寒日是哪一..

2022-07-25 0 次阅读

&ldquo;大寒不寒，人马不安&rdquo;是什么意思

　　当二十四节气中的最末一个节气大寒来临时，其时全国大部分地区都进入了一年中最冷的时候，大风降温、冰天雪地的现象很是常见，不过在某些年份，大寒也会出现不冷反暖的情况，但人们并不认为这是件好事，民间俗..

2022-07-25 1 次阅读

大寒糯米饭的做法，大寒为什么吃糯米饭

　　大寒时节天气酷寒，传统中医认为，此时人们要注意保暖驱寒，补养气血才好过冬，民间也流传着各种各样的大寒补品和药膳，其中在广东地区，大寒必须要吃的糯米饭，也是对身体有益的食品，那么就让我们来了解，大..

2022-07-25 1 次阅读

建筑标准须知：大寒日日照时间的作用

　　随着社会经济的发展，如今城市里的高层建筑是越来越多了，人们的居住条件得到改善当然是很好的，但也有问题随之而来，那就是高层住宅影响周围其他各类住宅采光的问题，据此，国家规定以大寒日为认定日照时间的..

2022-07-25 0 次阅读

中医谈大寒养生：修复肾气最当时

　　我国传统中医主张“春生、夏长、秋收、冬藏”，认为冬季是人体养藏精气的大好时节，而因为人体肾脏有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，是“先天之本”，是冬季养生的重中之重，尤其是天寒地冻的大..

2022-07-25 1 次阅读

不伤阳气、不损阴津：&ldquo;两不&rdquo;法则帮你过大寒

　　大寒是一年之中最后一个节气，此时阴气极盛，将由“冬藏”转为“春生”，按照中医理论，是保健养生的重要时期。那么在这天寒地冻的日子里，人们该怎么顾好身体呢？现在就来看看专业中医师总结的“两不”法则。..

2022-07-25 1 次阅读

中医养生功之大寒篇：正确练习益身心

　　我国传统中医学在历朝历代的演变之中形成了多种多样的运动养生功法，其中有一些还与二十四节气相结合，不同节气期间修炼不同的养生功，对身体大有裨益。那么就来了解，大寒时节可以练习的中医养生功。　　1、..

2022-07-25 2 次阅读

农人智慧结晶，大寒农事知多少

　　大寒时节天寒地冻，万物蛰伏，但对于农民朋友来说这个时节也不能闲着，田间地头还是有不少事要忙活，首要的就是防寒抗冻，还要为来年开春耕作做准备，那么就来了解大寒农事有哪些吧。　　大寒时节，北方地区老..

2022-07-25 1 次阅读

大寒养生正确点按人体经络，调养脏器健康

　　“征鸟厉疾、水泽腹坚”的大寒节气，在我国大部分地区都呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象，中医学上讲此时人体阴阳消长正处在缓慢的蛰伏时期，是人们调养脏器健康的好时候，那么就来了解大寒时节按摩人体经..

2022-07-25 3 次阅读

寒自脚边生，大寒足部保暖尤为重要

　　号称“寒气之逆极”的大寒节气，人体各个关键部位的保暖御寒是至关重要的，而因为人的五脏六腑都在脚上有着相应的敏感区和反应点，所以足部的御寒更显得重要，现在就让我们一起来了解。　　专业医师指出，大寒..

2022-07-25 0 次阅读

大寒养肾吃什么？五种黑色食物效果好

　　大寒是全年之中最后一个节气了，天寒地冻之中，人们默默期待着春天的到来，而养生专家也给人们的养生保健支了招，大寒养生重在固肾，而有5种黑色食物是非常适合食用的，那么就让二十四节气介绍都是哪些。　　..

2022-07-25 0 次阅读

大寒节气怎么锻炼？运动适度才健康

　　民间俗语有云：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝一碗药”，养生学上讲，冬天也不能放弃体育锻炼，保持运动有助于增强体质，提高抵抗力。不过养生专家也指出，冬季运动只有适度、恰当、正确，才有强..

2022-07-25 1 次阅读

四字诀窍告诉你大寒怎么养生：藏阳候春

　　大寒时节天寒地冻，万物蛰伏，生机敛藏，传统中医指出人们此时的养生原则可用四个字概括，那就是“藏阳候春”，具体应该怎么做呢？现在就让二十四节气为你详细分析一下。　　按照中医理论，大寒节气万物蛰伏，..

2022-07-25 3 次阅读

大寒吃什么养生？12种食物暖身御寒

　　大寒时节，天气干燥寒冷，防寒保暖、预防疾病是人们日常生活的重要课题，起居出行注意御寒暂且不提，在饮食方面也可以做做文章。那么就让二十四节气为你介绍，大寒时节养生可以吃的12种御寒暖身食物。　　1..

2022-07-25 2 次阅读

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