秋季-趣百科-有趣的生活百科

孕妇秋季那两片肉竟总会干涩

秋冬季，很多女性由于各种原因会有嘴唇干燥等问题。而妊娠期的女性由于体内激素发生了变化，因此嘴唇干甚至破皮的问题就更加严重了。那么处于这个时期的女性要如何解决这方面的问题呢？秋季孕妇嘴唇干的原因 1..

2022-10-10 0 次阅读

人气自制春季减肥粥让你瘦不停的秋季减肥养生粥

一、3款夏季养生减肥粥　1、山药红枣粥材料：山药100克、白扁豆50克、红枣五颗，去芯莲子十几颗，山楂条20克，葡萄干20克。做法：①先将白扁豆红枣泡浸泡，然后将白扁豆的表皮剥去，红枣去核，山药切..

2022-10-08 3 次阅读

秋季吃柿子有哪些营养价值吃柿子有何好处

一、秋季吃柿子有哪些营养价值柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15％，蛋白质1.36％，脂肪0.57％，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。柿..

2022-10-08 1 次阅读

秋季清热解毒食疗方清热解毒药膳

一、10大清热解毒食物1.百合，清心养神百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。2.梨，生津润燥..

2022-10-08 4 次阅读

秋季警惕过敏性鼻炎过敏性鼻炎怎么食疗

一、治疗过敏性鼻炎的食疗配方一、风寒型食疗1.葱白红枣鸡肉粥材料：红枣10枚（去核），葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。做法：将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再..

2022-10-08 5 次阅读

秋季饮食的9项注意秋天适合吃哪些食物

一、秋季饮食要注意哪些问题　1、预防感冒：莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾..

2022-10-08 2 次阅读

秋季饮食要注意哪些秋季健康饮食的小策略

一、秋季饮食需掌握9大规则1、预防感冒：莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病..

2022-10-08 5 次阅读

秋季如何健康饮食秋季饮食原则

一、秋季正当时的水果吃它就对了柚子是现在秋季最当时的水果，中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健..

2022-10-08 4 次阅读

详解鸽子汤的做法秋季喝什么鸽子汤益气补血

一、鸽子汤怎么炖好喝方法一用料主料乳鸽2只辅料枣（干）5颗枸杞子2汤匙茶树菇1小把党参6根山药5片黄芪4片桂圆10颗鸽子汤的做法1.枸杞、圆肉（桂圆肉）用水泡泡，洗干净，红枣洗干净去核（红枣核燥热..

2022-10-08 2 次阅读

养生必知的春季养生保健茶,5款夏季养生保健茶的做法,最适合秋季养生保健的茶饮

一、养生必知的春季养生保健茶　柠檬草茶柠檬草，气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低..

2022-10-08 9 次阅读

吃柿子要谨慎！盘点吃柿子的注意事项

秋季是吃柿子的最佳季节，也是各大医院收治胃结石病人的高峰期，在网上简单检索一下，就会出现《4个柿子下肚胃内长出结石》、《合肥男子贪吃柿子诱发“柿结石”最大的有鸭蛋大小》等新闻，小小的柿子真有这么可..

2022-10-08 13 次阅读

秋季养生食谱大全这四款最值得选

一、秋季养生食谱大全秋梨膏原料：制作秋梨膏的材料十分的简单，取梨2000克，蜂蜜500克以及款冬花、麦冬、百合以及川贝母分别30克就完全足够了。制作方法：将梨削去皮，切成小块，用榨汁机榨成汁，备用..

2022-10-08 6 次阅读

春季养肝保健食谱5种做法,夏季开胃保健食谱5种做法,秋季养生保健食谱12种做法

一、春季养肝保健食谱5种做法　1、香椿炒蛋材料：香椿一小把、鸡蛋3个，油、盐。做法：准备所需材料。香椿洗净后放入开水中焯烫一下。将焯烫好的香椿切成碎末备用。鸡蛋液打散，加香椿末、盐搅匀。炒锅里油烧..

2022-10-08 4 次阅读

饮食小常识养生知识,饮食养生小常识：秋季,饮食养生小常识：冬季

一、饮食小常识养生知识我们现在的人都天天忙碌，没有一点自己的时间，身体慢慢跨掉，损害了自己的身体健康，下面总结一些生活中养生保健小知识，希望能给大家带来帮助!1、【养生又好吃的零食】1.葵花子-养..

2022-10-08 0 次阅读

宝宝秋冬最该吃的十大食物,适合宝宝秋季养生的食谱推荐,宝宝的冬季精美菜式食谱

一、宝宝秋冬最该吃的十大食物TOP1：居家必备秋季圣品粥刚刚进入秋季，宝宝会有脾胃功能减弱的现象，而粥正是此时调节脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋凉，又能防秋燥、和中健胃，如果适当加入一些健..

2022-10-08 2 次阅读

什么食物能去火气秋季喝什么汤对身体好

一、去火气的食物有哪些1、海带海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血..

2022-10-08 1 次阅读

秋季养生吃什么很重要,秋季养生怎么吃,秋天吃什么养生功效最大一定要告诉家人

一、秋季养生吃什么很重要秋季养肺很重要秋季天气干燥，因此要多吃些滋阴润燥的食物，可以起到滋阴润肺养血的作用。如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、蜂蜜、龟肉、橄榄..

2022-10-08 6 次阅读

秋冬季养生菜

一、秋季男人吃什么蔬菜最养生1、小白菜小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，通畅肠胃，利大小便，加速排毒，并有益于骨骼健康。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质..

2022-10-08 4 次阅读

小儿秋季润肺止咳冰糖雪梨罗汉果

一、小儿秋季润肺止咳汤的必要性秋季润肺养肺的必要性中华医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪与寒邪最易伤肺;呼吸系统的慢性疾病也多在秋末天气较冷时复发，所以秋季保健以养肺为主。1、固护肌表：肺主一身肌..

2022-10-08 19 次阅读

冬天小孩吃什么粥好适合宝宝冬天喝的粥秋季儿童养生粥食谱大全

一、秋季儿童养生粥食谱大全百合粥新鲜百合60克，冰糖适量，加粳米100克煮粥。有清心润肺之功效，对热病后余热未清、虚烦惊悸等症，均比较适宜。麦门冬粥用麦门冬20～30克，煎汤取汁，再以粳米100克..

2022-10-08 5 次阅读

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