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鸭肉的营养价值及功效为你推介鸭肉这味难得的养生食材

鸭肉的营养价值及功效为你推介鸭肉这味难得的养生食材

生活中，我们的食物来源主要是通过种植植物和养殖动物来获取。在众多的荤食中，主要以鱼类、肉类为主，其中就少不了鸡鸭等禽类的肉食。在很多地方上，还具有很多品种的特色美食，如南京的盐水鸭、北京的烤鸭等等..

2022-10-07 2 次阅读

揭秘十种补肾养生食材让你告别肾虚

揭秘十种补肾养生食材让你告别肾虚

一、补肾养生食材补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。海参：滋阴润燥，用于..

2022-10-07 3 次阅读

醪糟鸡蛋怎么做详解醪糟鸡蛋的食材选购

醪糟鸡蛋怎么做详解醪糟鸡蛋的食材选购

一、醪糟鸡蛋的正确做法做法一材料：糯米250g、酒曲适量、鸡蛋2个步骤：1、糯米用清水浸泡过夜，糯米蒸熟，把糯米放入一个无油的带盖容器，待糯米冷却到35C-40C，加入用清水调开的酒曲，拌匀。把糯..

2022-10-07 2 次阅读

小米渣蒸排骨的做法有什么适宜与排骨搭配的食材有哪些

小米渣蒸排骨的做法有什么适宜与排骨搭配的食材有哪些

一、小米渣蒸排骨的做法有什么传统做排骨的方法无非是红烧、糖醋、做汤，今天为大家介绍的是用小米蒸排骨，希望大家喜欢~嘿嘿食材排骨、小米、红薯、姜、蒜、盐、生抽、料酒、生粉、色拉油、葱花、腐乳（可省略..

2022-10-07 0 次阅读

秋季养生食材春季养生八大食材推荐

秋季养生食材春季养生八大食材推荐

一、推荐六种养生食材一、粥护胃补元气粥在熬煮的过程中，已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收，适合胃口不好、身体虚弱的人。粥的食疗功效千变万化，葱白粥有杀菌效果、芹菜粥可以让大..

2022-10-07 0 次阅读

鲅鱼是碱性还是酸性为你推荐这项养生食材

鲅鱼是碱性还是酸性为你推荐这项养生食材

随着生活水平的提高，现代人餐桌上的吃食种类越来越多起来，鸡鸭鱼肉、蔬菜、水果等等，可谓是品种齐全。这里说的品种齐全，针对的是每个大品类中的细分品种。例如说鱼类里，有很多品种的鱼，都成为了百姓餐桌上..

2022-10-07 1 次阅读

小米粥里加什么更好吃加入4类食材更营养

小米粥里加什么更好吃加入4类食材更营养

小米是一种特别常见的食材，许多人都特别爱喝小米粥，尤其是我国北方地区的朋友更是经常喝小米粥。小米粥在古代的时候被称为代参汤，可见其营养丰富。平时身体比较虚弱的朋友可以多喝一些小米粥。那么小米粥里加..

2022-10-07 0 次阅读

喉咙发炎可以吃猪脚吗不宜吃大补食材

喉咙发炎可以吃猪脚吗不宜吃大补食材

冬季天气干燥，我们经常会遇到一些呼吸道疾病，如喉咙发炎也是常见的情况之一，喉咙发炎多是由于细菌感染或者病毒感染导致的。急性发作期间要及时的采取治疗措施，要彻底治疗，否则可能会演变为慢性的咽炎，慢性..

2022-10-07 1 次阅读

覆盆子茶的功效与作用是益肾固精的好食材

覆盆子茶的功效与作用是益肾固精的好食材

覆盆子是一种美味可口的水果，肉能多汁，风味独特，看起来红红的让人特别有食欲。覆盆子有益肾，固精，缩脲的效果，对于尿频，阳痿早泄，遗精滑精都有很好的效果。覆盆子有很多中吃饭，可以作为新鲜水果，药材，..

2022-10-07 11 次阅读

辟谷最近食材怎样食用更养生

辟谷最近食材怎样食用更养生

辟谷作为当下新潮的养生方式，以其肠胃调理以及身体排毒净化为最终的目的，通过不食五谷的形式进行体质的调节养生，从而使身体达到理想的健康状态。但是，由于个体体质的差异，辟谷的方式并不能一概而论，科学的..

2022-10-07 0 次阅读

风寒咳嗽用什么食材好风寒咳嗽吃什么食物好

风寒咳嗽用什么食材好风寒咳嗽吃什么食物好

风寒咳嗽在中医当中是外感咳嗽的一种类型，是因为机体感受到风寒，肺气失宣所引起的咳嗽，一般患者都会导致咳嗽的症状加重、咽痒、引起头痛或发热等症。风寒咳嗽需要选择正确的治疗方法，因为类型的不同，治疗的..

2022-10-07 0 次阅读

宝宝辅食粥如何选择辅食粥的食材

宝宝辅食粥如何选择辅食粥的食材

一、辅食粥是什么辅食粥，就是作为宝宝辅食的粥，一般可以分为肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。辅食粥只要是以大米为原料，添加蛋黄、蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料，搭配不同的食材，营养也不一样。辅食粥配菜..

2022-10-07 1 次阅读

汤种热狗面包的做法汤种热狗面包如何做

汤种热狗面包的做法汤种热狗面包如何做

1、食材：汤种50g，高筋粉200g，酵母2.5g，鸡蛋1个，盐2g，水（牛奶）30g，黄油20g，糖15g，火腿肠6根，芝麻适量。2、100g牛奶和20g高粉一起小火加热不停搅拌成图状，即可关..

2022-08-18 3 次阅读

小白菜怎么吃炝拌小白菜的做法

小白菜怎么吃炝拌小白菜的做法

1、食材：小白菜，大蒜，红干椒，花椒，盐，白砂糖，味精，香醋，食用油。 2、小白菜一把首先把根部切去，然后多冲洗几遍，把小白菜表面的灰尘杂质清洗干净在沥干水分备用。 3、锅里倒入适量清水，加入一..

2022-08-18 2 次阅读

腌蒜苔的方法腌蒜苔的做法

腌蒜苔的方法腌蒜苔的做法

1、食材：蒜苔2把、盐4勺、花椒2勺、八角3个、生抽2勺、老抽1勺、白糖3勺、干辣椒3个。 2、挑新鲜的蒜苔2把，去掉尾巴，洗干净。 3、切成段段，放在筐里空水。 4、空好水的蒜苔放在盆子里，加..

2022-08-18 1 次阅读

泡蒜苔的腌制方法泡蒜苔的腌制做法

泡蒜苔的腌制方法泡蒜苔的腌制做法

1、食材：蒜苔2把、盐4勺、花椒2勺、八角3个、生抽2勺、老抽1勺、白糖3勺、干辣椒3个。 2、挑新鲜的蒜苔2把，去掉尾巴，洗干净。 3、切成段段，放在筐里空水。 4、空好水的蒜苔放在盆子里，加..

2022-08-18 2 次阅读

下元节南方人要吃什么？以糯米为食材

下元节南方人要吃什么？以糯米为食材

　　每个传统节日，都有属于自己的节令传统美食。下元节据说是被人们淡忘的古老“鬼节”。农历十月十五是下元节，这一天，民间有很多传统的饮食习惯。那么你知道南方人在下元节的时候吃些什么吗？下面就随小编一..

2022-07-25 0 次阅读

大年初一不能动刀怎么做饭提前准备食材

大年初一不能动刀怎么做饭提前准备食材

　　每逢重要的节日，厨房里都是一片忙碌景象，因为美食是大家所需要的，一家团圆分享好吃的饭菜，才能增加过年的氛围，据说在新年的首日，是不能拿刀子切东西，这给做饭造成很大的不便，但是对于勤劳智慧的老百..

2022-07-25 1 次阅读

腊八节的别称是什么腊八粥里放什么食材

腊八节的别称是什么腊八粥里放什么食材

　　腊八节是我国的传统节日之一，也是一个由宗教当中演变过来的节日，在这个节日当中最重要的就是喝腊八粥，那么腊八节的别称是什么呢？腊八粥里放什么食材呢？就跟随本期的老黄历一起共同了解吧！　　腊八节的..

2022-07-25 2 次阅读

元旦过了是什么节小寒的养生食材

元旦过了是什么节小寒的养生食材

　　大家都知道，元旦是阳历的新年，也是每一年的第一个节日。每年都有许许多多中外的节日，我们即将迎来2022年的元旦，元旦过了是什么节呢？通过查看万年历，我们知道了下一个是小寒。那么小寒具体是几月几日..

2022-07-25 0 次阅读

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