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秋冬季养生粥补锌 常食粥有益健康
中国人自古就有吃粥的好习惯,其实粥就是用谷类为食料,直接加水煮成的佳肴,其中还可以加入各类辅料,熬煮出各样的粥来。煮粥很简单吗,几乎人人都会,家家也都经常食用。今天,粥已不仅仅只是用来充饥或调剂口..
健康养生
2022-10-07
4 次阅读
白茯苓用途有哪些 常食白茯苓有益健康
白茯苓是茯苓的一类,是真菌茯苓的干燥菌核中白色致密的部分。白茯苓不仅可以入药,也能加入到食疗药膳中,对健康很有利。同时,它也是美白护肤的佳品。而且白茯苓还能健脾和胃,宁心安神,常用于治疗小便不利,..
健康养生
2022-10-07
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