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“同样孩子上幼儿园，人家妈妈00年，我是79年的，瞬间不淡定了”

“同样孩子上幼儿园，人家妈妈00年，我是79年的，瞬间不淡定了”

文|秘籍君“天啊，00年的娃都上幼儿园了吗？我前两天给闺女去幼儿园报名，看到家长登记花名册上一位妈妈是00年。00年，今天22岁，意味着人家19岁就生孩子了。我19岁在干吗，19岁我正在上大学。人..
亲子儿童
2022-10-09 8 次阅读
淡菜有什么功效 准妈妈能吃淡菜吗

淡菜有什么功效 准妈妈能吃淡菜吗

一、淡菜的功效淡菜味道鲜美，营养丰富而全面，有“海中鸡蛋”之美誉。都说淡菜的功效有很多，那具体体现在哪些地方呢？下面一起来看看！从中医的角度来说，淡菜性味咸温，入肝、肾二经，有补肝肾、益精血、消瘿..
健康养生
2022-10-08 5 次阅读
祛斑的食物 柠檬冰糖汁淡斑美白又嫩肤

祛斑的食物 柠檬冰糖汁淡斑美白又嫩肤

一、非常有益的三大祛斑食物祛斑食谱之一：黑豆鸡爪汤鸡爪250克，黑豆100克，将鸡爪洗净后在沸水里烫透，绿豆淘洗浸泡，在锅中加入适量清水，再将两者放入，武火煮沸后文火熬至肉熟豆烂，加入调味剂搅匀即..
健康养生
2022-10-08 4 次阅读
淡斑的食物有哪些 吃这7种水果可以淡斑

淡斑的食物有哪些 吃这7种水果可以淡斑

一、吃什么能淡斑　枇杷枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等;枇杷具有明视作用，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。樱桃樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能樱桃含铁量丰富，因..
健康养生
2022-10-08 17 次阅读
美白祛斑的面膜有哪些 自制淡斑面膜是女人的美丽法宝

美白祛斑的面膜有哪些 自制淡斑面膜是女人的美丽法宝

一、美白祛斑面膜介绍酸奶燕麦美白祛斑面膜材料：酸奶、燕麦片。做法：1、取酸奶2勺。2、取1勺燕麦片。3、将二者调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。功效：酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角..
健康养生
2022-10-08 9 次阅读
淡竹叶有副作用该注意的 有哪些药用价值呢

淡竹叶有副作用该注意的 有哪些药用价值呢

一、淡竹叶功效1.利尿作用临床应用证明，淡竹叶的利尿作用较弱，但能明显增加尿中氯化钠的含量。2.抑菌作用该品水煎剂体外试验对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有抑制作用。3.解热作用用15%酵母混悬液皮..
健康养生
2022-10-08 11 次阅读
晚餐健康食谱 晚餐适宜清淡饮食

晚餐健康食谱 晚餐适宜清淡饮食

一、晚餐吃什么最健康清淡晚餐：晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩，消耗不掉的脂肪就会在体内堆积，造成肥胖，影响健康。晚餐最好选择：面条、米粥、鲜玉米、豆类、..
健康养生
2022-10-08 1 次阅读
淡豆豉的功效与作用有哪些 小编为你揭秘五大好处

淡豆豉的功效与作用有哪些 小编为你揭秘五大好处

一、淡豆豉的功效作用淡豆豉不仅是一种食材，它更重要的功能是一种药材，与豆豉的区别就在于，普通豆豉是不能入药的，而淡豆豉可以作为一种药材使用。淡豆豉的功效与作用主要表现在：1、发汗解表淡豆豉辛散苦泄..
健康养生
2022-10-08 0 次阅读
什么可以淡化色斑应该多吃的几种水果

什么可以淡化色斑应该多吃的几种水果

一、色斑形成的主要原因1.黑斑的形成(1)紫外线照射是造成斑的头号*，一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，形成黑斑。(2)使..
健康养生
2022-10-08 1 次阅读
吃什么水果淡化色斑的效果更好 淡化色斑的饮食禁忌是什么

吃什么水果淡化色斑的效果更好 淡化色斑的饮食禁忌是什么

一、吃什么水果淡化色斑的效果好1、苹果苹果是人们常见的一种四季水果，它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效，在苹果中包含0..
健康养生
2022-10-08 3 次阅读
吃什么食物能淡化色斑天然祛斑法赶走色斑

吃什么食物能淡化色斑天然祛斑法赶走色斑

一、天然有效的祛斑方法大揭秘维生素是好帮手任何含有维生素C的水果都是脸上的斑怎么去掉的答案。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗..
健康养生
2022-10-08 2 次阅读
清淡饮食包括哪些食谱?清淡开胃家常菜有哪些?

清淡饮食包括哪些食谱?清淡开胃家常菜有哪些?

一、清淡饮食包括哪些食谱清淡的饮食就是指油，糖，盐等作料都少的，而且不辛辣的饮食，而且这种比较清淡的口味，从营养学的角度来看，这是最能体现饮食最真的味道，而且可以将食物的营养成分保存到最大程度。而..
健康养生
2022-10-08 1 次阅读
什么叫清淡饮食 细说清淡饮食的益处

什么叫清淡饮食 细说清淡饮食的益处

一、这样叫清淡饮食你吃对了吗每当我们受伤、生病时，医生总会告诫我们说要保持饮食清淡。在如今这个快消费时代，各种食品和食材都能随时找到，各种口味的菜品也能随时吃到，那么究竟何为清淡饮食，为什么要清淡..
健康养生
2022-10-08 1 次阅读
清淡饮食怎么吃 清淡饮食对身体有哪些好处

清淡饮食怎么吃 清淡饮食对身体有哪些好处

一、清淡食谱推荐春季菜谱1：椰汁奶糊食材：椰汁1杯、鲜奶2杯、白糖200克、栗粉5汤匙、红枣3枚、清水3杯做法：1)把红枣洗干净去核，椰汁和栗粉成浆　2)把白糖、鲜奶、红枣一起放进锅中煮开，慢慢地..
健康养生
2022-10-08 0 次阅读
清淡饮食食谱的做法 春季坐月子饮食宜清淡

清淡饮食食谱的做法 春季坐月子饮食宜清淡

一、清淡菜谱家常菜做法1、潮式大眼鸡材料：大眼鸡一条(一种咸水鱼，一般在菜市场都可以买到)、酱油、芥辣或豆瓣酱。做法：1.将大眼鸡洗干净上碟蒸煮，然后就鱼碟里蒸出来的水倒掉，再将鱼放到风扇下吹凉，..
健康养生
2022-10-08 1 次阅读
清淡的菜谱什么饮食才是真正的清淡饮食清淡的三款菜谱什么饮食才是真正的清淡饮食

清淡的菜谱什么饮食才是真正的清淡饮食清淡的三款菜谱什么饮食才是真正的清淡饮食

一、清淡的三款菜谱一、清炒虾米卷心菜用料：卷心菜适量，虾米少许，盐适量做法：1、卷心菜切或者撕成小片，洗净沥水；2、虾米放清水泡一会儿，捞出沥水；3、锅中放适量油，将虾米爆香；4、放入卷心菜，拌炒..
健康养生
2022-10-08 1 次阅读
多吃3种食物可暖身,冬季饮食有妙招,冬季清火食谱,冬季清淡食谱有哪些

多吃3种食物可暖身,冬季饮食有妙招,冬季清火食谱,冬季清淡食谱有哪些

一、多吃3种食物可暖身肉类、鱼类：肉类食物中具有温阳暖身作用的有羊肉、狗肉、兔肉、牛肉、鸡肉、鸽子、鹌鹑、黄鳝、泥鳅、海带、带鱼、鲢鱼、鲳鱼、鲈鱼、鲍鱼、淡菜等。其中，羊肉是我们最为熟悉的冬季暖身..
健康养生
2022-10-08 5 次阅读
冬季要怎么吃 八种清淡食谱 冬季吃什么清淡食物

冬季要怎么吃 八种清淡食谱 冬季吃什么清淡食物

一、冬季吃什么清淡食物1、白菜帮子最有营养冬季是食用大白菜的最佳季节，食用时，白菜帮子的取舍问题，常常被人们关注。其实，白菜的大帮子含有叶绿素、膳食纤维等营养素，远远高于白菜内叶和菜心。2、荸荠营..
健康养生
2022-10-08 10 次阅读
清淡饮食食谱 吃清淡的好处 介绍几款清淡饮食食谱 清淡饮食的好处

清淡饮食食谱 吃清淡的好处 介绍几款清淡饮食食谱 清淡饮食的好处

一、冬季清淡食谱有哪些呢1、白菜帮子最有营养冬季是食用大白菜的最佳季节，食用时，白菜帮子的取舍问题，常常被人们关注。其实，白菜的大帮子含有叶绿素、膳食纤维等营养素，远远高于白菜内叶和菜心。2、荸荠..
健康养生
2022-10-08 1 次阅读
食物与健康之清淡饮食的好处 清淡食谱怎么做清淡饮食对健康的3大好处

食物与健康之清淡饮食的好处 清淡食谱怎么做清淡饮食对健康的3大好处

一、清淡饮食对健康的3大好处清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。从营养学角度，清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。这就是口味清淡对健康的好处。1..
健康养生
2022-10-08 1 次阅读
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