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垃圾食品的危害及种类 如何让宝宝拒绝垃圾食品

垃圾食品的危害及种类 如何让宝宝拒绝垃圾食品

一、什么是垃圾食品垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。如含苯并吡的油炸类食品、含..
健康养生
2022-10-08 3 次阅读
一起吃饭会传染疾病吗6种疾病可通过污染食品传播

一起吃饭会传染疾病吗6种疾病可通过污染食品传播

当所谓的“病毒”携带者邀约你一起吃饭，你能安心品尝吗？一起吃饭真的得传染病吗？据说还有一种传染病几乎每个人都患过，你知道是什么吗？今天，中六君给大家讲解一下。6种疾病可通过污染食品传播近段时间，国..
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2022-10-08 14 次阅读
各类菜品的烹调方法烹调时有哪些需要注意的食疗食品的常用烹调方法

各类菜品的烹调方法烹调时有哪些需要注意的食疗食品的常用烹调方法

一、食疗食品的常用烹调方法炖炖法是将食物及其他原料同时下锅，注入清水，放入调料，置于武火上烧开，撇去浮沫，再置文火上炖至熟烂的烹制方法。炖的具体操作方法：先将食物在沸水锅内焯去血污和腥味，然后放入..
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2022-10-08 3 次阅读
纳豆的作用有哪些 日本特色食品“纳豆”的神奇保健功效介绍

纳豆的作用有哪些 日本特色食品“纳豆”的神奇保健功效介绍

一、纳豆的营养纳豆的营养有哪些呢??其含有皂青素、异黄酮类物质、酶类、活纳豆菌等对人体有益的成分。下面具体来了解一下：1、含有活纳豆菌。纳豆中含有的活纳豆菌可以调节肠道菌群平衡，预防痢疾、肠炎和便..
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2022-10-08 2 次阅读
平时如何用食品养生食品养生有哪些需要注意的

平时如何用食品养生食品养生有哪些需要注意的

一、春节食品养生对于春节的时候很多朋友都会觉得红色的食物都是特别喜庆和吉利的，因此春节的时候家家户户都会贴上一些大红色的非常喜庆的各种装饰，在选择食物的时候朋友们也会比较偏向于大红色，由于图个吉利..
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2022-10-08 11 次阅读
什么食品能养胃呢 养胃粥能健脾养胃助消化

什么食品能养胃呢 养胃粥能健脾养胃助消化

一、养胃的食物一般都有哪些　1、牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。　　2、粥类粥类容..
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2022-10-08 2 次阅读
吃什么食品补钙这四款补钙有奇效

吃什么食品补钙这四款补钙有奇效

一、吃什么食品可补钙一、芝麻酱不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和..
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2022-10-08 3 次阅读
哪些蔬菜含有粗纤维 添加粗纤维食品的好处4大粗纤维蔬菜食用粗纤维食品的好处

哪些蔬菜含有粗纤维 添加粗纤维食品的好处4大粗纤维蔬菜食用粗纤维食品的好处

一、4大粗纤维蔬菜　西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的..
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2022-10-08 3 次阅读
粗纤维食品有哪些呢 粗纤维的功效粗纤维是怎么回事呢人体需要什么粗纤维呢

粗纤维食品有哪些呢 粗纤维的功效粗纤维是怎么回事呢人体需要什么粗纤维呢

一、粗纤维是怎么回事呢常规饲料分析方法测定的粗纤维，是将饲料样品经1.25%稀酸、稀碱各煮沸30分钟后，所剩余的不溶解碳水化合物。其中纤维素是由β-1，4葡萄糖聚合而成的同质多糖；半纤维素是葡萄糖..
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2022-10-08 0 次阅读
养胃的食品有哪些 养胃每时每刻

养胃的食品有哪些 养胃每时每刻

一、十大养胃食物1、牛奶牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有..
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2022-10-08 0 次阅读
乳酸菌饮料的食品分类,乳酸菌饮料有没有营养,乳酸菌饮料食用须知,乳酸菌饮料怎么做

乳酸菌饮料的食品分类,乳酸菌饮料有没有营养,乳酸菌饮料食用须知,乳酸菌饮料怎么做

一、乳酸菌饮料的食品分类活性乳酸菌一种是具有活性的乳酸菌饮料，简称活性乳，就是在乳酸菌饮料中含有活的乳酸菌。按要求，每毫升活性乳中活乳酸菌的数量不应少于100万个。当人们饮用了这种饮料后，乳酸菌便..
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2022-10-08 1 次阅读
养胃食品这五种对胃部保养有帮助

养胃食品这五种对胃部保养有帮助

一、养胃食品都有哪些卷心菜卷心菜有清热利水的功效，而且还能有效的缓解疼痛，对于内热引起的口渴、胸闷、耳目不聪、关节不利和睡眠不佳等症状，卷心菜的功效都可以来帮忙。卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于..
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2022-10-08 1 次阅读
排毒食品这五种食物排毒效果最佳

排毒食品这五种食物排毒效果最佳

一、排毒食品有哪些　1.蜂蜜蜂蜜是营养丰富、芳香甜美的天然碱性食品，还是理想的天然美容剂。其味甘、性平和。古代医书指出，长时间服用能明耳目、面如花色、强志轻身、不饥不老，适宜于虚弱体质及病后调养;..
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2022-10-08 2 次阅读
膨化零食的危害 孕妇能吃膨化食品吗

膨化零食的危害 孕妇能吃膨化食品吗

一、膨化零食的危害有哪些总体来说，无论是哪种膨化食品，其营养含量微乎其微。1、膨化食品多盐多糖多味精，口感很诱人，但长期食用膨化食品会影响到人的食欲，尤其是正处于生长发育阶段的儿童，很容易“沉迷”..
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2022-10-08 0 次阅读
补钙最佳食品孕妇补钙食物

补钙最佳食品孕妇补钙食物

一、哪些食物能起到补钙的功效1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶..
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2022-10-08 19 次阅读
营养与健康知识的重要性 食品营养与健康知识点

营养与健康知识的重要性 食品营养与健康知识点

一、健康饮食到底应该如何吃吃肉类“腿”越少越好“吃四条腿的不如两条腿的，吃两条腿的不如没有腿的。”很多年前，我国营养专家就对人类食肉方式给出以上说法。意思是说，吃四条腿的牛、羊、猪的肉不如吃鸡、鸭..
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2022-10-08 10 次阅读
对身体有益的食物 食品营养与健康知识

对身体有益的食物 食品营养与健康知识

一、扇贝营养价值有哪些1、大量的碳水化合物:扇贝能够起到健脑的作用，其实就是由于它里面含有大量的碳水化合物，这些物质是维持大脑的能源物质哦。2、含有纤维素:扇贝中含有的纤维素能够起到增进肠壁蠕动的..
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2022-10-08 6 次阅读
含脂肪高的食物有哪些 最全食物脂肪含量表高脂肪食物食品类别

含脂肪高的食物有哪些 最全食物脂肪含量表高脂肪食物食品类别

一、高脂肪食物食品类别1、比萨：比萨纯粹是既美味又饱腹的垃圾食品。一片中等大小的比萨饼有350到500卡的热量。比萨面饼是由白面粉做成的，属于精面粉，只有卡路里而不含其他营养物质。比萨饼上面大量的..
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2022-10-08 4 次阅读
平时饮食有什么禁忌 食品安全常识养生饮食

平时饮食有什么禁忌 食品安全常识养生饮食

一、孕妇孕期饮食的禁忌有哪些1.不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致..
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2022-10-08 1 次阅读
腌制食品的危害有哪些,食物致癌排行榜腌制食品居首位,吃盐过多有哪些危害

腌制食品的危害有哪些,食物致癌排行榜腌制食品居首位,吃盐过多有哪些危害

一、腌制食品的危害有哪些腌制食品的危害有哪些1、影响粘膜系统(对肠胃有害);2、易得溃疡和发炎;　3、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。腌制食物是传统食品，很多家庭都有腌菜的习惯。但腌制食品多吃..
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2022-10-08 0 次阅读
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