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关键词食材的搜索结果

三九天的养胃食材，七种食物最有效

三九天的养胃食材，七种食物最有效

　　三九天是指从冬至算起的第三个九天，是一年中最冷的时期。此时的人体养生讲究“养藏”，尤其是胃，在寒冷的天气中更要注意养护，以避免出现胃酸、胃胀、胃痛等不适症状。那么三九天有哪些养胃食材呢？现在就让..

2022-07-25 1 次阅读

初秋养生吃什么，六大食材别错过

初秋养生吃什么，六大食材别错过

　　立秋过后就是初秋时节了，此时天朗气清，惠风和畅，暑热虽未完全消退，但干燥的空气里也已泛上了些许凉意。养生专家指出，在这样一个季节转换的时段，人们的保健养生可不能松懈，有六种食材是初秋养生必须要吃..

2022-07-25 1 次阅读

补冬吃什么，十大优选食材等你来吃

补冬吃什么，十大优选食材等你来吃

　　冬天在中医看来是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。在立冬时节，人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时进补吸收率高，更能发挥补身的作用。本期冬季饮食就为你介绍10种时令补冬佳品的食物。 ..

2022-07-25 0 次阅读

最佳霜降养生食材：白果炖乌鸡

最佳霜降养生食材：白果炖乌鸡

　　每年的霜降时节，是人们滋补养生的好时机，民间也素来有“补冬不如补霜降”之说。那么人们日常饮食的食物千百种，什么食物最适合霜降养生滋补食用呢，今天的老黄历就为你介绍一道霜降时节最佳的养生食材：白果..

2022-07-25 0 次阅读

秋分养生必备6大食材平价又给力

秋分养生必备6大食材平价又给力

　　9月22日，秋分节气到。秋分时节，秋燥伤人，所以这时养生关键在于选食材。那么秋分养生吃什么呢？下面由老黄历为您介绍秋分节气养生必备的6种食物，一起来看看。　　1、百合　　百合含有丰富的蛋白质、脂..

2022-07-25 2 次阅读

小雪节气饮食的三种进补好食材

小雪节气饮食的三种进补好食材

　　“片片互玲珑，飞扬玉漏终。乍微全满地，渐密更无风。”小雪时节天气寒冷，民间在此时有饮食进补的习俗，大多是吃一些热量丰富，有助于御寒保暖的食物，也有一些养肾补气的食物。那么今天的老黄历就为你介绍三..

2022-07-25 1 次阅读

秋分养生吃什么好＿当令食材做甜品最滋润

秋分养生吃什么好＿当令食材做甜品最滋润

　　传统中医认为，秋天燥气当令，秋分之前夏季暑热尚未全消，此时为温燥，人易出汗，并感口干舌燥、咽干咽痛等，饮食应注意干凉清润，润肺生津；秋分之前天气转凉，此时为凉燥，人易发头痛、鼻塞等，饮食应注意温..

2022-07-25 0 次阅读

北方卤面条的做法北方卤面条的制作方法

北方卤面条的做法北方卤面条的制作方法

1、食材：湿面条一斤（2人量，最好细面）适量、五花肉半斤、黄豆芽适量、长豆角适量、青椒适量、青葱适量、姜适量、蒜适量、八角适量。 2、首先先把黄豆芽，长豆角，青椒洗净，五花肉，葱姜蒜切好备用。 ..

2022-07-25 4 次阅读

亚麻籽小土司的做法亚麻籽小土司的制作方法

亚麻籽小土司的做法亚麻籽小土司的制作方法

1、食材：高粉180克、鲜奶205克、酵母2克。 2、主面团：高粉420克、鲜奶155克、酵母5克、糖90克、黄油55克、盐6克、亚麻籽适量。 3、液种材料放入保鲜盒，拌匀，密封冰箱冷藏18个小..

2022-07-25 1 次阅读

糖醋海带片的腌制方法怎么做糖醋海带片

糖醋海带片的腌制方法怎么做糖醋海带片

1、食材：干海带100克、白糖20克、香醋10毫升、盐13克、蒜3克、味极鲜酱油5毫升、葱、姜各3克、花生油20毫升、料酒10克。 2、把干海带放盆里，加入清水泡发上12个小时。 3、把泡发海带..

2022-07-25 4 次阅读

自制梦龙雪糕的做法教你自制梦龙雪糕的做法

自制梦龙雪糕的做法教你自制梦龙雪糕的做法

1、食材：芒果一个、百香果一个、纯牛奶100克、巧克力适量、热水适量、花生碎适量。2、首先准备好食材：牛奶用的是全脂牛奶，也可以用酸奶，口感更好。3、接下来，将芒果去皮，用刀切成小块放到盘中备..

2022-07-25 14 次阅读

腌咸蒜的制作方法怎么腌咸蒜

腌咸蒜的制作方法怎么腌咸蒜

1、食材;大蒜500克、食盐100克。2、等大蒜可以收成或者刚成熟的时候，把整颗大蒜一起拔起（可以拨着青苗蒜的地方）。然后用刀子把大蒜的须和蒜苗（青色部分）去掉只留蒜头，再把蒜头的表皮去掉。3、..

2022-07-25 5 次阅读

醋泡大蒜的方法醋怎么泡大蒜

醋泡大蒜的方法醋怎么泡大蒜

1、食材：蒜2斤、白糖60g、白醋1.5斤。2、把糖和醋倒入锅中，加适量水一起熬煮，滚开后再熬2分钟，放凉备用。3、大蒜剥掉外皮，仅留下一两层嫩皮。然后切去大蒜的须根和假茎，假茎的部分留下3～4..

2022-07-25 2 次阅读

李子干蜜饯的制作方法如何做李子干蜜饯

李子干蜜饯的制作方法如何做李子干蜜饯

1、食材：鲜李子800g、蜂蜜适量、白砂糖适量、水适量。 2、新鲜的李子洗净待用。 3、用水果刀将李子表面划十字，还可轻轻拍一拍，方便腌制入味。 4、然后把李子肉放开水中煮，等到颜色变黄之后，放..

2022-07-25 3 次阅读

摆摊腌泡水果制作方法摆摊腌泡水果怎么制作

摆摊腌泡水果制作方法摆摊腌泡水果怎么制作

1、食材：李子250克、话梅10颗、醋80毫升、砂糖80克、水200毫升。2、李子洗干净后轻轻划一刀。3、把李子放进沸水中煮一分钟，取出泡进冷水中泡2分钟。4、等李子冷却后把皮剥下来。5、把白醋..

2022-07-25 1 次阅读

酸奶鸡蛋饼的制作方法酸奶鸡蛋饼的制作方法介绍

酸奶鸡蛋饼的制作方法酸奶鸡蛋饼的制作方法介绍

1、食材：纯酸奶1包（约160）、鸡蛋2个、面粉150克、白砂糖适量。2、将四种料一起放入盆里，白糖按个人口味适量放入。3、搅拌均匀，呈糊状，放置10分钟。因为我放的是笨鸡蛋，颜色比较黄。4、平..

2022-07-25 2 次阅读

青菜头的做法大全关于青菜头的做法大全

青菜头的做法大全关于青菜头的做法大全

1、做法一：（1）食材：青菜头 2个、肉少许、油少许、酱油少许、盐少许、葱少许、鸡精少许、辣椒少许。（2）青菜头洗干净，把坏的地方削掉，切成薄片。（3）锅热后加油，炒熟。（4）然后放肉，炒熟后将..

2022-07-25 2 次阅读

蜜汁山药的制作方法怎么做蜜汁山药

蜜汁山药的制作方法怎么做蜜汁山药

1、食材：山药500克、枸杞20克、糖150克、桂花酱2茶匙（10ml）、油。鸡皮糙山药250克，苹果1个，金橘、葡萄干、青梅、山楂糕丁、桂花各5克，白糖200克，蜂蜜50毫升，黑芝麻100g。..

2022-07-25 11 次阅读

蜜糖猪肉脯的做法蜜糖猪肉脯怎么做

蜜糖猪肉脯的做法蜜糖猪肉脯怎么做

1、食材：猪肉500g，白砂糖1勺，生抽1勺，老抽1勺，鱼露1勺，黑胡椒5g，生粉2g，蜜糖2g。2、猪肉剁细。然后找一个大碗，把猪肉放入，此时加入少量的盐，和清水，顺着一个方向搅打上劲。3、加..

2022-07-25 5 次阅读

瑶柱粥广式瑶柱粥的做法

瑶柱粥广式瑶柱粥的做法

1、食材：瑶柱80g、大米50g、糯米50g、姜适量、水适量。2、大米与糯米混合、姜一块、瑶柱10粒。3、米淘净后用水泡一夜。4、瑶柱冲净，用水用泡一夜。5、姜切丝、瑶柱捞出切碎。6、把瑶柱、米..

2022-07-25 1 次阅读

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