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产后腹痛的饮食疗法

产后腹痛的饮食疗法

益母草生姜鸡蛋红糖汤用料：益母草50克，山楂肉50克，生姜50克，鸡蛋2个，红糖适量。制作：益母草、山楂肉、生姜均洗净，生姜切片；鸡蛋煮熟去壳；将以上材料全部放入砂锅内，加人清水煮，1小时左右加入红..

2022-10-10 0 次阅读

产后缺乳吃什么好

产后缺乳吃什么好

猪蹄豆腐汤功效：舒肝、解郁、通乳，适用于肝郁气滞型产后缺乳。配料：猪蹄1个，豆腐60克，黄酒少量，葱白2根，食盐适量。制作：将猪蹄洗净切成小块，与葱白、豆腐同放砂锅内，加水适量，用文火煮半小时，再倒..

2022-10-10 4 次阅读

孕妇感冒食疗方法

孕妇感冒食疗方法

葱头姜片茶组成：葱头10克，生姜3克，红糖适量。制作：将葱头、生姜洗净切片，与糖同放人沙锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。功效：发汗解表。适用于外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流..

2022-10-10 1 次阅读

备孕食谱

备孕食谱

清炒猪血原料：猪血500克，姜5克，食油30克，料酒3克，味精少许，盐适量。制作：1、将猪血切成大块，放入开水锅中氽一下，捞出滤干水分，切小块；2、姜洗净，切丝；锅内放油后，烧至七成热，下猪血及料酒..

2022-10-10 0 次阅读

小儿胃炎吃什么养胃

小儿胃炎吃什么养胃

养胃食物羊肉性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。南瓜南瓜性温味甘，内..

2022-10-10 3 次阅读

产后美肤吃什么

产后美肤吃什么

美白粥原料：玉竹1两、鲜山药200克，瘦猪肉50克、水500毫升、胡萝卜50克，米1/2杯、盐少许。制作：山药洗净、削去外皮，切成大丁状；瘦猪肉洗净，切丁备用；胡萝卜洗净、切小块备用。取一深锅，加入..

2022-10-10 4 次阅读

孕妇感冒吃什么好的快

孕妇感冒吃什么好的快

风寒感冒典型症状：恶寒重，发热轻；鼻塞声重，鼻流清涕；痰稀色白，头痛、关节疼痛明显；口不渴，咽喉疼痛不明显，或仅见咽痒。生姜红糖茶原料：生姜3片，红糖适量。做法：生姜与红糖放入杯中，直接开水泡饮即可..

2022-10-10 1 次阅读

产后减肥食谱

产后减肥食谱

山楂粥原料：山楂50克，糙米100克。做法：糙米先浸水4小时，然后用搅拌机绞成粉末。山楂洗净，切成细丁。锅内加水1000毫升，大火煮沸后，慢慢撒入糙米粉及山楂丁，搅拌均匀，改小火熬成粥。功效：山楂具..

2022-10-10 7 次阅读

妊娠纹吃什么好

妊娠纹吃什么好

猕猴桃酸奶原料：猕猴桃1个，酸奶1杯。制作：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。功效：可以有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰..

2022-10-10 1 次阅读

儿童多动症吃什么

儿童多动症吃什么

儿童多动症多吃四类食物多吃含锌食物锌是人体内的必需微量元素，与人体的生长发育密切相关。锌缺乏常使儿童食欲不振、发育迟缓、智力减退，加重多动症。富含锌的食物：蛋类、肝脏、豆类、花生等。多吃含铁食物铁是..

2022-10-10 3 次阅读

孕妇流鼻血吃什么好

孕妇流鼻血吃什么好

白萝卜饮白萝卜数个，白糖适量。将萝卜洗净，切碎，绞汁，用白糖调服。每次50毫升，每日3次，连服数剂。本方可清胃泻热，凉血止血。适用于胃热上蒸引起的鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等。荷叶冰糖汁鲜荷叶1张，冰..

2022-10-10 5 次阅读

孕妇拉肚子怎么食疗

孕妇拉肚子怎么食疗

孕妇拉肚子的适宜饮食1、腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等。2、情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。另外，还要注意少食多餐；食物温度也..

2022-10-10 2 次阅读

产后开奶食谱

产后开奶食谱

花生莲藕汤材料：莲藕250克，花生100克，红枣10个。做法：将莲藕节洗净，切成小块。花生、红枣去核洗净。把全部用料一起放入砂锅内，加清水适量，大火煮沸，小火煮3小时。加入适量调料即可。功效：补血通..

2022-10-10 5 次阅读

哺乳期丰胸食谱

哺乳期丰胸食谱

青木瓜炖鱼头材料：青木瓜1个，鱼头半个，盐适量。做法：1、鱼头洗净剁块，木瓜去籽，切块。2、将鱼块放油锅煎至金黄，加入水，放入木瓜，大火煮开后转至小火，至木瓜熟透，加盐调味即成。功效：促进乳腺发达、..

2022-10-10 1 次阅读

孕妇肚子疼吃什么好

孕妇肚子疼吃什么好

生姜红糖水孕妇如果吃了冷食，导致脾胃受寒后引起的肚子疼，除了应当注意卧床休息、注意保暖外，还可以服用一些生姜红糖水用以驱除胃寒，缓急止痛。具体做法为：将15克生姜切片后加入适量红糖，用清水煎煮10分..

2022-10-10 4 次阅读

宝宝长痱子吃什么好不同月龄宝宝不同食疗

宝宝长痱子吃什么好不同月龄宝宝不同食疗

冬瓜汤材料：冬瓜60克。做法：将冬瓜洗净，切成块，加水煮汤，饮用。功效：具有清热、利尿作用。适用月龄：适用于6个月以上长痱子的宝宝。西瓜翠衣汤材料：西瓜皮适量。做法：将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜..

2022-10-10 9 次阅读

宝宝便秘食谱大全

宝宝便秘食谱大全

宝宝便秘的饮食原则1、对于小一点的宝宝，还没有添加辅食，则可以喂点益生菌，改善宝宝肠道功能，缓解便秘十分有效。2、6个月以后，宝宝已经添加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，..

2022-10-10 5 次阅读

宝宝流鼻涕吃什么食物

宝宝流鼻涕吃什么食物

红糖姜汤做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。宝宝若不慎感染风寒，出现流清鼻涕情况，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。金银花粥做法：金银花9克，淡..

2022-10-10 6 次阅读

小孩出虚汗吃什么好

小孩出虚汗吃什么好

牛肉浮小麦汤用料：鲜牛肉250克，黄芪、浮小麦各30克，山药15克，生姜5克，大枣10枚。做法：将上述诸味洗净后放入容器中添水煮汤，加适量的食盐和调味品，用小火煮至牛肉熟烂后，饮汤食肉。功效：益气，..

2022-10-10 26 次阅读

宝宝咳嗽吃什么食物好

宝宝咳嗽吃什么食物好

烤橘子烤橘子有抗炎作用，能抵抗支气管的炎性反应，还能促进感冒康复，而且橘皮内的橘络，能通络、化痰、理气、消滞等作用，非常适合感冒咳嗽的宝宝食用。做法是：橘子洗净晾干，放火上烤，橘皮变干微焦即可。萝卜..

2022-10-10 9 次阅读

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