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揭秘桑椹的作用与功效及禁忌桑椹不宜哪些人食用

揭秘桑椹的作用与功效及禁忌桑椹不宜哪些人食用

一、桑葚的功效和作用有哪些桑葚别名桑葚子、桑果、桑枣，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，有滋阴补血、明目生津、润肠的功效，可用于治疗眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘等症。作为..

2022-11-03 10 次阅读

冬虫夏草保存冬虫夏草的药用及食用价值

冬虫夏草保存冬虫夏草的药用及食用价值

一、冬虫夏草作用1、医药作用药理学现代研究结果中，青海冬虫夏草含有虫草酸约7%，糖类28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素B12、麦角脂醇、..

2022-11-03 8 次阅读

柿子的食用禁忌有哪些看看你了解多少

柿子的食用禁忌有哪些看看你了解多少

一、柿子禁忌1、莫空腹吃因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就..

2022-11-03 10 次阅读

花生的营养价值大剖析请注意花生的5大食用禁忌

花生的营养价值大剖析请注意花生的5大食用禁忌

一、花生的营养价值是什么1.降低胆固醇：花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。..

2022-11-03 8 次阅读

小米的食用方法小米正确清洗方法

小米的食用方法小米正确清洗方法

一、小米的食用方法　百合小米粥材料：干百合（50克）、干银耳（1朵，20克）、红枣（6颗）、花生（30粒）、小米（1纸杯）、清水（15碗）、冰糖（适量即可。）做法：1、干百合、红枣和花生洗净用清水..

2022-11-03 30 次阅读

南瓜子的功效与作用南瓜子的食用方法

南瓜子的功效与作用南瓜子的食用方法

一、南瓜子有哪些功效与作用南瓜子为南瓜的种子，基本上全国各地都有种植南瓜。当南瓜成熟后，切开南瓜取其种子，再晒干。就是我们常见的南瓜子。南瓜子里含有多种对人体有益的化学成分，比如南瓜子氨酸、脂肪油..

2022-11-03 11 次阅读

食用来黑木耳治痔疮不知道是不是真的

食用来黑木耳治痔疮不知道是不是真的

一、木耳的种类1、毛木耳：毛木耳子实体初期杯状，渐变为耳状至叶状，胶质、韧，干后软骨质，大部平滑，基部常有皱褶，直径10-15cm，干后强烈收缩。不孕面灰褐色至红褐色，有绒毛，无色，仅基部带褐色。..

2022-11-03 3 次阅读

锁阳的功效与作用及食用方法如何分辨锁阳和肉苁蓉

锁阳的功效与作用及食用方法如何分辨锁阳和肉苁蓉

一、锁阳是什么锁阳，有个特别的名称叫不老药，野生在沙漠戈壁，是一种寄生的植物，它还是一种药物，叫地毛球、锈铁棒等。1、它是寄生植物。锁阳是属肉质寄生草本，寄生在白刺的根上，白刺是生于西部戈壁和沙漠..

2022-11-03 1 次阅读

黑芝麻的功效与作用及食用方法孕妇吃黑芝麻好吗

黑芝麻的功效与作用及食用方法孕妇吃黑芝麻好吗

一、黑芝麻的功效作用黑芝麻含有丰富的优质蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸、维生素E，还有极其珍贵的黑色素和芝麻素。除了大家熟知的补肾之外，黑芝麻的功效与作用还有很多。1、补钙市场上有许多补钙商品，虽然..

2022-11-03 14 次阅读

木耳有哪些营养价值木耳的挑选及食用禁忌

木耳有哪些营养价值木耳的挑选及食用禁忌

一、木耳的6大营养功效黑木耳营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每100克中含钙375毫克，相当于鲫鱼的7倍..

2022-11-03 3 次阅读

什么是马齿苋子马齿苋的作用及食用方法

什么是马齿苋子马齿苋的作用及食用方法

一、马齿苋的常见吃法　马齿苋的常见吃法　第一：凉拌这是我国大多数地区的马齿苋吃法，这种做法简单，并且味道也酸酸滑滑的开胃。　具体的做法：将马齿苋洗干净之后切段，然后放入开水中焯一下，水的颜色变成了..

2022-11-03 3 次阅读

阿胶食用禁忌哪些老人不适合服用阿胶

阿胶食用禁忌哪些老人不适合服用阿胶

一、阿胶食用禁忌1、阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。同时可以在饭后服用，这样不会造成反胃、恶心等情况了。2、气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用，气血双补，效果更好。气虚..

2022-11-03 2 次阅读

蜂蜜食用方法蜂蜜怎么吃有营养

蜂蜜食用方法蜂蜜怎么吃有营养

一、蜂蜜的食用法　1、蜜姜感冒饮配方：蜂蜜、姜汁各适量。用法：将蜂蜜、姜汁按1：1的比例配制饮用。主治：普通感冒。说明：普通感冒即“伤风”，多由病毒引起，全身表现较流行性感冒轻微，如头痛、牙痛、发..

2022-11-03 6 次阅读

酸枣仁的副作用酸枣仁怎么食用

酸枣仁的副作用酸枣仁怎么食用

一、酸枣仁的副作用有哪些对于酸枣仁的功效和作用，大家可能了解得很多，但是对于酸枣仁的副作用，可能就比较陌生一些。根据相关研究有专家指出，一些人在食用酸枣仁的时候可能会出现肢体麻木的情况，或者感觉咽..

2022-11-03 5 次阅读

洋参的功效与作用洋参的食用方法

洋参的功效与作用洋参的食用方法

一、洋参的功效与作用洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是洋参的特别之处。1.强化心肌及增强心脏之活..

2022-11-03 4 次阅读

丝瓜的做法有哪些警惕食用丝瓜的注意事项

丝瓜的做法有哪些警惕食用丝瓜的注意事项

一、炒丝瓜的做法炒丝瓜的做法很简单，重点在于选择合适的食材进行搭配，既不能掩盖丝瓜原有的鲜嫩风味，又要让整道菜组合出别样的味道。　1、虾米炒丝瓜材料：虾米、丝瓜、盐步骤：（1）虾米泡温水至软，丝瓜..

2022-11-03 3 次阅读

醪糟鸡蛋的做法有哪些浅谈醪糟鸡蛋的食用宜忌

醪糟鸡蛋的做法有哪些浅谈醪糟鸡蛋的食用宜忌

一、醪糟鸡蛋的做法醪糟是用糯米加酒曲酿造的米酒，它的味道清香甘甜，是很多人都爱喝的甜品，加上鸡蛋的醪糟鸡蛋，那滋味就更好了，不仅有着醪糟的香甜，还有着鸡蛋的美味!那么，如此好喝又营养的醪糟鸡蛋，它..

2022-11-03 1 次阅读

川芎的作用与功效食用方法与禁忌

川芎的作用与功效食用方法与禁忌

一、川芎的功效及主治1、活血行气：①用于冠心病心绞痛，症见胸闷憋气、心前区压痛频繁发作者，可与红花、丹参、降香、赤芍同用，冠心2号方。②用于气血瘀滞所致的疾病，如月经先期、量多色红者，为血热，可与..

2022-11-03 4 次阅读

黄豆的功效与作用及食用方法盘点经常吃黄豆的10大好处

黄豆的功效与作用及食用方法盘点经常吃黄豆的10大好处

一、黄豆的功效与作用黄豆又称大豆，被人们美誉为“豆中之王”、“绿色乳牛”，黄豆中的脂肪含量在豆类中居首位，出油率高达20%，黄豆蛋白质含量高达40%左右，相当与瘦猪肉的2倍多，鸡蛋的3倍，并且富含..

2022-11-03 8 次阅读

葛根粉功效与作用葛根粉的食用方法

葛根粉功效与作用葛根粉的食用方法

一、葛根粉3大作用　1、葛根具有清腻解热，祛痰止咳，降血糖的作用，保护心脑血管健康;野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生;解酒、养胃、保肝、护肝;常食葛根粉能调节人..

2022-11-03 9 次阅读

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