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地沟油鉴别 吃地沟食品后的排毒妙方
一、地沟油是什么一、地沟油,泛指在生活中存在的各类劣质油。如回收的食用油、反复使用的炸油等。地沟油最大来源为城市大型饭店下水道的隔油池。长期食用可能会引发癌症,对人体的危害极大。国务院办公厅于20..
健康养生
2022-10-08
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碱性食物大全多吃碱性食品有哪些好处
一、碱性食物和水果蔬菜有哪些在碱性食物大全里,我们能看出平时常见的食物哪些是碱性的,这样就可以根据身体情况适当的选用,从而对身体健康起到良好的作用,下面,我们就跟着专家具体来了解一下有关内容。碱性..
健康养生
2022-10-08
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饮食安全知识选购冷饮食品的方法
一、食品安全常识及冷饮选购的方法(一)、食品安全常识1、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。2、打开食品包装,..
健康养生
2022-10-08
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过量添加有危害吗 食品添加剂的种类
一、过量添加有哪些危害吗过量添加有危害吗拿包子里含有的添加剂--过氧化苯甲酰来说,过氧化苯甲酰分解后生成的苯甲酸进入人体后,经过9~15小时可与甘氯酸形成马尿酸从尿液中排出,不会在体内积蓄。但过量..
健康养生
2022-10-08
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教你如何选择养生的饮食 食品养生的方法
一、冬日保健养生吃萝卜1.萝卜煲羊腩:取白萝卜一个,羊腩500克,生姜3片,食盐少许。将白萝卜与生姜分别用清水洗净去皮,将白萝卜切块、生姜切片备用;羊腩用清水洗净,切成块状备用。瓦煲内加入适量清水..
健康养生
2022-10-08
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了解食品添加剂的作用 介绍食品添加剂的危害
一、食品添加剂的标准定义特征食品添加剂具有以下三个特征:一是为加入到食品中的物质,因此,它一般不单独作为食品来食用;二是既包括人工合成的物质,也包括天然物质;三是加入到食品中的目的是为改善食品品质..
健康养生
2022-10-08
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御寒泡茶有哪些冬季御寒食品
一、几种御寒茶三花茶饮法:三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龙井茶4克,沸水泡两次,代茶饮。功效:三七花有活血化瘀、降脂补益的作用;玫瑰花能舒肝解郁、调节情绪;杭菊花可清肝明目、醒脑降压。三花茶..
健康养生
2022-10-08
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怎样合理食用抗氧化食品 有哪些抗氧化食品
一、如何合理食用抗氧化食品抗氧化食品的养生论抗氧化食品也称为防衰老食品,其中的抗氧化营养素能够有效对抗自由基,可以预防人体的氧化作用,防止细胞膜中多元不饱和脂质被氧化,中和或减少自由基的产生,从而..
健康养生
2022-10-08
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补钙最佳食品 补钙吃什么好
一、补钙最佳的七大食物1、饮品类——牛奶牛奶是钙的好来源,喝250克(一袋)牛奶,大约可以获得275毫克的钙,且饮用方便、吸收好。2、果蔬类——苋菜、小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色,其中苋菜..
健康养生
2022-10-08
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酸性食品有哪些酸性食物的好处
一、食物的酸碱性酸性食物水果有的是酸性的,也有的是碱性,大体上入口是甜食的,多数为酸性食物;入口较酸者,多数是碱性食物。香蕉、酪离、苹果等甜性水果,为酸性;葡萄、葡萄柚、柠檬、柳橙等较酸的水果,则..
健康养生
2022-10-08
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什么食品养胃 四大食疗方帮你养胃护胃
生活中有不少人因为经常暴饮暴食,或是不吃早餐等一些不良的饮食习惯,从而影响到胃的健康,导致一些小胃病的发生,所以平时一定要注意养胃,肠胃健康了,才能保证身体健康,那么胃不好吃什么食物养胃好呢?养胃..
健康养生
2022-10-08
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脂肪多的食物有哪些 高脂肪食品的危害高脂肪食品的危害不容忽视
一、高脂肪食品的危害不容忽视长期食用高脂肪“垃圾食品”可能诱发多种慢性疾病已为人知,英国研究人员发现:短期内密集食用高热量食物可能影响脑力。在这里特别要别强调的是孕妇不宜长期食用高脂肪食物。长期摄..
健康养生
2022-10-08
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抗癌食品都有哪些 导致癌症出现的原因
一、抗癌食品都有哪些玉米玉米中胡萝卜素含量很高,还含有大量植物纤维及大量赖氨酸,它能显著抑制肿瘤细胞的生成;玉米中硒含量极为丰富,硒为强抗氧化剂,比维生素E高500倍,能吞噬人体内自由基及其它过氧..
健康养生
2022-10-08
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膨化食品的危害膨化食品包括了哪些食品
一、膨化食品大体分类膨化食品大体上可分为几类:(1)油炸膨化,如油炸薯片、油炸土豆片等;(2)焙烤膨化,如旺旺雪饼、旺旺仙贝等;(3)挤压膨化,如麦圈、虾条等;(4)压力膨化,如爆米花等。按照用途..
健康养生
2022-10-08
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这样吃最健康 健康食品大全
一、健康营养食品生命的营养源牛奶:每100克牛奶含蛋白质3.5克,脂肪4.0克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.13毫克,尼克酸0.2毫克,维..
健康养生
2022-10-08
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什么是膨化食品 膨化食品的危害是什么
一、膨化食品的危害是什么1、膨化食品的配方造成了其营养成分主要是碳水化合物,高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精、属于“五高一多”食品,有资料显示膨化食品的的脂肪含量约占40.6%,热量高达33.4..
健康养生
2022-10-08
4 次阅读
健康食品的好处健康食品的有哪些
一、健康营养食品列表生命的营养源牛奶:每100克牛奶含蛋白质3.5克,脂肪4.0克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.13毫克,尼克酸0.2毫克..
健康养生
2022-10-08
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胡萝卜素的作用有哪些 含胡萝卜素的食品有哪些
一、胡萝卜素有哪些作用对胡萝卜素的作用上,它真是非常的多,而且它进入人体以后,还会自动转化成维生素A,对人体的营养进行很好的补充,而且它在促进新陈代谢功效上,也是有着很好的效果。胡萝卜素的作用:1..
健康养生
2022-10-08
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吃腌制食品的危害 腌制食品的加工方法
一、腌制食品有哪些危害腌制食品的危害有哪些1、影响粘膜系统(对肠胃有害);2、易得溃疡和发炎; 3、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌。腌制食物是传统食品,很多家庭都有腌菜的习惯。但腌制食品多吃、..
健康养生
2022-10-08
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补肾吃什么好 男性肾虚吃什么食品补肾
一、肾虚吃什么食品补肾男性肾虚吃什么食品补肾1、动物肾脏食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强..
健康养生
2022-10-08
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