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立冬节气养生 立冬养生小常识分享

立冬节气养生 立冬养生小常识分享

1、养肾吃“黑”、搓腰。冬天天气寒冷，寒邪最易伤害肾的阳气，也就容易对身体造成伤害，因此，冬季养生应以调摄肾之阴阳为重点。对于老年人来说，饮食调摄对养肾防寒非常重要。冬季是匿藏精气的季节，要适当..
生活常识
2022-07-25 0 次阅读
霜降节气的说说 关于霜降节气的说说

霜降节气的说说 关于霜降节气的说说

深秋来临霜降天，时令养生要牢记！霜降后人体气血开始收敛，食用栗子尤为适宜，栗子性味甘温，具有养胃健脾，活血强身，提神醒脑之功。人到深秋思念重，丝丝牵挂在心房。霜降之日更神往，只愿快快到身旁。短信..
生活常识
2022-07-25 1 次阅读
处暑节气是什么意思 处暑节气有什么风俗

处暑节气是什么意思 处暑节气有什么风俗

1、处暑节气的含义是炎热的酷暑离开。处暑是二十四节气中的第十四个节气，日期是每年的八月二十二日至二十四日。处暑的气候特点是“秋老虎”，就是在短期内会有天气回热的现象，而且还是非常闷热。2、关于处..
生活常识
2022-07-25 1 次阅读
小暑节气养生知识 小暑节气养生只是介绍

小暑节气养生知识 小暑节气养生只是介绍

1、饮食调理夏天里瓜果很是丰富，那么我们便可以多吃点水果，在吃水果时还要注意水果的属性，对自身的体质也要了解，以免造成不必要的麻烦。比如脾胃虚的人，要少食西瓜、梨等凉性的水果，容易上火的人要少食..
生活常识
2022-07-25 3 次阅读
春分的寓意及内涵 春分节气的含义

春分的寓意及内涵 春分节气的含义

1、春分是从每年的3月20日(或21日)开始至4月4日(或5日)结束。春分是反映四季变化的节气之一。我国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春..
生活常识
2022-07-25 1 次阅读
霜降节气“秋补”养生打底胜过于补冬

霜降节气“秋补”养生打底胜过于补冬

霜降是秋季的最后一个节气，太阳到达黄经210度，是秋季到冬季的过渡节气，一天中温差变化大。谚语说“补冬不如补霜降”，闽南也有谚语“一年补通通（意指全年都进补），不如补霜降”，可..
生活常识
2022-07-25 0 次阅读
2018年冬至是哪一天？冬至养生常识及冬至节气养生禁忌

2018年冬至是哪一天？冬至养生常识及冬至节气养生禁忌

2018年冬至是哪一天?12月22日迎来2018年的冬至节气。冬至是一个转折点，从这一天开始天变得一天比一天长，而冬天也进入了一年当中最寒冷的时候，数九寒天就是从这一天开始的，冬至养生非常重要。冬至..
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2022-07-25 2 次阅读
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