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怎么开导焦虑的孩子（孩子焦虑怎么办?开导和缓解孩子焦虑的十二种方法）

怎么开导焦虑的孩子（孩子焦虑怎么办?开导和缓解孩子焦虑的十二种方法）

1、保持情绪平稳：可通过保持孩子情绪平稳，来逐渐疏导孩子的焦虑心理。如平和地与孩子进行沟通和交流，尊重孩子的个人想法，给孩子讲一些容易理解的正能量、温情故事，让孩子进行深呼吸等，有助于缓解孩子焦虑的..

2022-10-09 4 次阅读

吃什么食物可以补血盘点十二种食物帮你补血

吃什么食物可以补血盘点十二种食物帮你补血

一、吃以下十二种食物可以补血葡萄历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙，磷和铁以及多种维生素和氨基酸。葡萄中不仅含有丰富的钙，而且对贫血体弱的老人妇女都有补血的效果，是疲劳体质较弱的人的补血佳品。怀..

2022-10-08 7 次阅读

养脾胃补气血的十二种饮食是什么脾胃的关系是什么

养脾胃补气血的十二种饮食是什么脾胃的关系是什么

一、什么是脾胃脾胃是指脾经和胃经。中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。人从出生之后成长需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮..

2022-10-07 0 次阅读

诱人！十二种祭灶节的美食都是啥

诱人！十二种祭灶节的美食都是啥

　　祭灶节是我国民间历史相当悠久的传统节日，又叫做小年，日期在农历腊月二十三，也有些地方在农历腊月二十四庆祝。在祭灶节时，人们要祭拜灶神，以祈求来年全家平安有福。当然，各地过祭灶节，少不了应景的节..

2022-07-25 1 次阅读

吃这二种食物可排毒防肠癌

吃这二种食物可排毒防肠癌

饮食西化、生活压力大，上班族久坐不动，均会导致肠道蠕动慢，使得大肠、直肠癌持续攀高。美国已有研究证实，长期便秘的人是罹患大肠、直肠癌的高风险群。大家都知道，防便秘要多吃蔬果，但..

2022-07-25 0 次阅读

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