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孕期肠胃不舒服怎么办五大方法教你调理

孕期肠胃不舒服怎么办五大方法教你调理

调节饮食法饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物;多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等凉性食物。要做到少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸，防止侵蚀..

2022-10-10 7 次阅读

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