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产后发胖有什么办法瘦下来

产后发胖有什么办法瘦下来

保持心情舒畅不良的情绪会使产妇体内分泌系统功能失调，影响其新陈代谢，容易造成产后肥胖。因此产后要保持乐观的心态，避免烦躁、生气、忧愁等不良情绪的刺激。饮食适度合理妇女孕期和产后需要的营养比平时的要..

2022-10-10 1 次阅读

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