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产后开奶食谱

产后开奶食谱

花生莲藕汤材料：莲藕250克，花生100克，红枣10个。做法：将莲藕节洗净，切成小块。花生、红枣去核洗净。把全部用料一起放入砂锅内，加清水适量，大火煮沸，小火煮3小时。加入适量调料即可。功效：补血通..

2022-10-10 5 次阅读

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