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产后饮食指导这7点你要注意

产后饮食指导这7点你要注意

少吃多餐孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。荤素搭配营养丰富..

2022-10-10 2 次阅读

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