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健康准妈妈学做孕妇操（健康准妈妈学做孕妇操教案）

健康准妈妈学做孕妇操（健康准妈妈学做孕妇操教案）

随着怀孕月份的增加，肚子逐渐突出，使身体的重心向前移，孕妇的背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外，增大的子宫对腰部神经的压迫，也是造成腰背疼痛的原因。适当的运动对缓解这一症状是非常有帮助的。令人..

2022-10-09 4 次阅读

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