冬天坐月子吃什-趣百科-有趣的生活百科

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冬天坐月子吃什么最好

冬天坐月子吃什么最好

冬天坐月子饮食原则1、以流食或半流食开始：坐月子还处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响。因此，产后的头一个星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主，例如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等。..

2022-10-10 4 次阅读

冬天坐月子吃什么水果好多吃这8种水果

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奇异果奇异果又叫猕猴桃，味道酸甜，含有极高的维生素C，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常吃可以强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。但因为奇异果性冷，所以吃之前可以用热水烫温。每日一个为宜。榴莲榴..

2022-10-10 8 次阅读

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