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含有铁质的食物有哪些注意补铁勿过量

含有铁质的食物有哪些注意补铁勿过量

一、缺铁危害1、贫血：影响劳动力。2.影响儿童生长发育：儿童铁缺乏时常有体格发育迟缓，健康水平降低。3.影响运动能力发展：铁缺乏症患儿肌肉软弱、运动能力下降、易疲劳;原认为系由于缺铁致血红蛋白下降..

2022-10-08 20 次阅读

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