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气血双补的食物女性如何补气血

气血双补的食物女性如何补气血

一、女性补气血的7大食物气血对女性的健康是有很大作用的，那么女性如何补气血呢?女性补气血吃什么好呢?下面就来了解一下女性补气血的七大食物。1、当归红枣排骨治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，..

2022-10-08 3 次阅读

谷雨后常喝红豆薏米粥，去湿健脾气血双补

谷雨后常喝红豆薏米粥，去湿健脾气血双补

　　谷雨时节，气温逐渐回升，降雨陆续增多，空气湿度也渐渐加大，中医讲的“湿气”又开始蠢蠢欲动，一旦人体，尤其是脾脏受到湿邪的影响，就很容易感到不适，因此谷雨后的食补养生应注意健脾祛湿，那么就让二十四..

2022-07-25 1 次阅读

立冬养生气血双补的黄芪当归羊肉汤

立冬养生气血双补的黄芪当归羊肉汤

　　立冬以后天气越来越冷，民间的冬令进补活动此时也掀起热潮，对于气血亏虚的朋友们，这个时候正是食补调养的黄金时段，那么今天的老黄历就为你介绍一道气血双补的立冬养生药膳——黄芪当归羊肉汤。　　气血双补..

2022-07-25 5 次阅读

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