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哺乳期宝妈别吃这2种食物(哺乳期再馋也别吃这些食物)
小陈的宝宝已经三个月了,白白嫩嫩的很喜人,但前几天却因昏迷不醒被一家人急急忙忙的送往了医院,医生检查后说孩子这是“喝醉”了。 1.味精。过量使用味精,其中的谷氨酸钠会影响宝宝身体对锌的吸收,使其食欲..
亲子儿童
2023-03-28
16 次阅读
芝麻的功效常吃这物可保健康
一、芝麻功效1.最让人们知道的功效,肯定就是使头发乌黑。确实,它有乌发的功效,对于头发早白的人很适用。可以用芝麻,大麦,核桃仁炒熟,研磨成粉末状,每天坚持吃,一段时候后就可以看到效果了。2.芝麻中..
健康养生
2022-11-03
12 次阅读
什么食物含维生素d 吃这些东西好处多多
一、什么食物含维生素d在我们的日常生活中,维生素d的摄取十分日常和普遍,其存在于我们平时所食用的众多食物中,为平衡人体内部各个系统起着重要的作用,也为人体及时地补充进所需的能量,让人体机能能正常运..
健康养生
2022-11-03
15 次阅读
滋阴的食物 常吃这些食物滋阴防燥
一、5款滋补菜滋阴又防燥 1、菊花紫薯凤尾虾口感:爽脆清甜,紫薯和虾的混合口感,更是别具风味功效。富含硒元素和花青素的紫薯,本身就是养生人士所推崇的健康食材,可口的紫薯茸酿上鲜美的九节虾,烹炸后..
健康养生
2022-11-03
3 次阅读
多吃这6种食物 让避孕变得更简单
胡萝卜胡萝卜中的胡萝卜素一直是当做对人体有益的食物。确实胡萝卜的营养粉丰富,但是对于妇女来说,过多的食用胡萝卜,身体摄入过多的胡萝卜素会影响月经的正常和排卵的正常。 咖啡美国全国环境卫生科学研究所的..
母婴健康
2022-10-10
5 次阅读
宝宝断奶了不妨试试吃这些
如何选择食物刚开始断奶的宝宝对于其他食物的味道是不适应的,他们的眼里还是只有妈妈的奶水。所以刚开始断奶的时候切不可太心急,应该慢慢给宝宝添加辅食。因为宝宝们这个时候牙齿的咀嚼能力还比较弱,所以给宝宝..
母婴健康
2022-10-10
4 次阅读
孕妇抽筋吃什么好 多吃这些食物有好处
吃钙片孕妈妈抽筋,可以坚持每天服用钙片,钙片是补钙比较简单的方式,等到胎儿慢慢稳定,怀孕三四个月后就可以每天坚持吃钙片了,每天钙片的摄取量为300-500毫克,越往怀孕后期需要的钙质越多,但孕妈妈要..
母婴健康
2022-10-10
3 次阅读
宝宝吃什么对大脑发育好 常吃这7种食物越吃越聪明
蛋类众所周知,蛋类中富含大量蛋白质,如鸡蛋、鸭蛋等都是最优质的天然食物蛋白质来源。但很少人知道,蛋类还含有提升记忆力的胆碱,平时多吃鸡蛋、爱吃鸡蛋的孩子,往往比一般孩子更聪明。 鱼类鱼在很多儿童营养..
母婴健康
2022-10-10
3 次阅读
孩子睡前不能吃什么 睡觉前千万不能给宝宝吃这些
方便面制作方便面比较快捷,但是方便面属于油炸食品,含有大量的油脂,晚上吃不但会引起儿童肥胖,而且对身体有危害,因为方便面中还含有大量的色素和防腐剂,建议平时也不要给孩子吃。红薯睡觉前吃红薯,肚子中会..
母婴健康
2022-10-10
2 次阅读
夏天宝宝吃什么菜好 夏天多给孩子吃这三样,可比吃肉强多了
红薯红薯。又名地瓜,能补中、暖胃、安五脏,常适宜用来补虚。经常食用红薯还可以保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化,对心血管系统有一定的保护作用。补气和血:作用可以跟大枣相提并论,且没有大枣那么容易生湿热..
母婴健康
2022-10-10
1 次阅读
孩子变聪明的食物 孩子常吃这10种食物,大脑会越来越聪明!
鱼鱼肉不但鲜美可口,而且钙、蛋白质和维生素B2尼克酸含量高,海鱼还含有丰富的碘,鱼肉含的脂肪是不饱和脂肪酸,它容易被人体所吸收,又能刺激大脑细胞的活跃性。鱼肉还有丰富的DHA。DHA被誉为“黄金脑”..
母婴健康
2022-10-10
2 次阅读
如何预防儿童近视,3岁就患上了近视,原因竟是爱吃这个东西!爸妈们赶紧注意!
吃太多糖有什么危害内分泌系统疾病糖果或者甜食都含有大量的糖分,热量也高,吃太多易导致肥胖。发胖后,还可能引起心血管方面的疾病。过量甜食还会增加胰腺的负担。人体在高血糖的环境中时间长了,这会打乱体内原..
母婴健康
2022-10-10
3 次阅读
备孕吃什么好 想怀孕?多吃这些助孕食物
备孕期至少3~6个月,重视月经信息现在讲求孕前优生,怀孕是可以计划的,备孕期间,养卵、养精是非常重要的一环,人体细胞代谢需要约90~120天,若年纪较轻至少也要备孕3个月;属于老龄的女性代谢时间则需..
母婴健康
2022-10-10
0 次阅读
宝宝吃什么有助于长高 想让孩子高人一等,一定要吃这10种食物
牛奶牛奶有丰富的钙质,这也是众所皆知的增高食物,可以强健孩子的骨骼,促进骨骼生长、强健、预防骨质疏松,牛奶亦含有丰富的维生素A,可以帮助孩子的骨骼吸收钙质。此外,牛奶也能摄取到大量的蛋白质,有助孩子..
母婴健康
2022-10-10
1 次阅读
小孩子吃什么能长高 吃这几道菜长得快
小孩子长个子吃什么南瓜小米粥小米、南瓜常作为婴幼儿补品,可滋阴补虚,微量元素远超大米及其它蔬菜。丰富的锌、钙、铁、钾,参与人体内核酸、蛋白质合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,促进骨骼和牙齿健康的生长..
母婴健康
2022-10-10
2 次阅读
怎么给宝宝补钙好 吃这些东西补钙效果棒
如何给0到3岁的宝宝补钙鱼菜米糊原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉..
母婴健康
2022-10-10
2 次阅读
吃什么对宝宝牙齿好 要想宝宝牙齿好还要吃这些食物
吃什么对宝宝牙齿好胡萝卜胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,而且β-胡萝卜素要高出其他有色蔬果,β-胡萝卜素在体内转化为维生素A的转换率为六分之一,其他胡萝卜素的转换率为12分之一甚至更低。维生素A可以有效..
母婴健康
2022-10-10
3 次阅读
前置胎盘为什么不能吃辣椒?前置胎盘可以吃这些食物
前置胎盘为什么不能吃辣椒?由于增大的子宫对消化道有压迫,所以孕妈妈非常容易便秘,如果吃辣椒,尤其是干辣椒太多,更容易加重大便干燥。而如果有前置胎盘的孕妈妈便秘在解大便的时候就得用力屏气,腹压就会随着..
母婴健康
2022-10-10
2 次阅读
宝宝出生13天拉肚子怎么办 宝宝拉肚子,妈妈吃这些见效快!
伤食型拉肚子伤食型拉肚子,即宝宝因为食物的问题引起的拉肚子现象,通常宝宝伴有腹胀腹疼、泻前哭闹、大便酸臭如蛋花状、口臭、不想喝奶等症状,乳母们可采用苹果汤食疗:熟苹果汤(1)苹果是碱性食物,含有果胶..
母婴健康
2022-10-10
1 次阅读
孩子长高吃什么好 吃这些长高不是问题
孩子长高吃什么好菜花推荐理由:含有一般蔬菜所没有的维生素K营养成分:菜花又叫花椰菜,有白、绿两种。白菜花和绿菜花的营养价值基本相同,绿菜花比白菜花的胡萝卜素含量要高一些。菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化..
母婴健康
2022-10-10
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