哺乳期能吃巧克-趣百科-有趣的生活百科

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哺乳期可以吃巧克力吗

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巧克力的营养成分巧克力的主要成分是可可碱，每100克巧克力中，约含50克碳水化合物、30克脂肪、15克蛋白质，还含钙、铁、锌、维生素B2等营养元素，其热量是586大卡；有补充体力、缓解低落情绪、提升..

2022-10-10 6 次阅读

哺乳期能吃巧克力吗

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哺乳期能吃巧克力吗哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。适量的巧克力可以补充身体所需的元素，缓解产后压力，保持哺乳期妈妈心情愉悦。哺乳期吃巧克力宜适量巧克力的热量在同类食物中单位热量较高，每10..

2022-10-10 12 次阅读

哺乳期能吃巧克力吗哺乳期吃巧克力要注意什么

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哺乳期能吃巧克力吗哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品，巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比..

2022-10-10 2 次阅读

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