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两款谷雨美食药膳，小米唱主角

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　　中医认为，谷雨时节人体的脾脏功能处于转向旺盛的时期，此时需要多吃五谷杂粮来补养脾胃；另外令许多人苦不堪言的“春困”，其实也是脾虚的典型症状之一，是人体生发之力增强而又气血不足所导致的困乏，若要改..

2022-07-25 1 次阅读

立秋养生食谱，让红豆唱主角

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　　立秋时节到来，虽然暑热尚未完全撤退，但秋燥却开始加重，此时正是人们调整盛夏养生策略，以润燥生津为重的时候。那么今天的老黄历就为你介绍以红豆为主要食材的立秋养生食谱，现在就一起来了解。　　红豆的功..

2022-07-25 1 次阅读

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