坐月子上火吃什-趣百科-有趣的生活百科

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坐月子上火吃什么降火

坐月子上火吃什么降火

饮食原则1、坐月子期间上火，不宜吃清火的药物，以免影响乳汁质量。性寒的食物不要多吃。2、可以吃清热降火的食物，如绿豆汤、荸荠、白菜汤、芹菜汁、莲藕汁、莴笋、茭白、百合等。3、暂停高热量的补品，不吃辛..

2022-10-10 4 次阅读

坐月子上火吃什么水果

坐月子上火吃什么水果

西瓜西瓜性凉，有生津止渴，下火除烦的功效，而且水分充足，能利尿清热，适宜上火的产妇食用。但不宜过量适量，因为西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，引起腹泻。梨子梨子味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功..

2022-10-10 34 次阅读

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