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产后腰痛是怎么回事如何解决产后腰痛

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产后腰痛的原因多躺不走动曾经听说过这样一个说法：产后女子必须躺着一个月不要下床方可预防产后内脏下垂。很多妈咪就相信这个“真言”，真的不愿意下床走走，活动活动。产妇总是躺或坐在床上休养，躺的时间太久，..

2022-10-10 1 次阅读

产后腰疼自己怎么调理产妇如何解决产后腰痛

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采取正确的哺乳姿势只要是让腰部感觉轻松、舒适的姿势都可以。以坐在低凳上为好，如果坐的位置较高，可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上。最好在膝上放一个枕头抬高宝宝，这样还可承受重量。注意日常生活..

2022-10-10 1 次阅读

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