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妊娠期糖尿病吃什么降血糖

妊娠期糖尿病吃什么降血糖

孕期降血糖饮食原则1、患有妊娠期糖尿病的孕妇宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。2、建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。3、水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。4、蛋白选择优质..

2022-10-10 2 次阅读

妊娠期糖尿病吃什么主食妊娠期糖尿病禁忌食物

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妊娠期糖尿病吃什么主食1、多选粗粮以面包为例,白面包的GI(血糖生成指数)为70,但掺入75―80%的大麦粒的面包为34,所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。2、多吃膳食纤维在可摄取的份..

2022-10-10 1 次阅读

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