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孕前补充什么营养

孕前补充什么营养

增加蛋白质的摄入蛋白质是人体一切细胞、组织的重要物质基础和营养基础，对于有备孕计划的女性来说，每日要比之前增加摄入蛋白质。应当多进食一些肉类、鱼类、蛋类、奶制品以及豆子品等富含优质蛋白的食物。摄入..

2022-10-10 4 次阅读

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