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孕妇一天睡几个小时最好

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孕妇每晚睡9小时为佳怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的母体健康环境，一定要保证充足的睡眠时间，孕妇因身体各方面的变化，容易感到疲劳，其睡眠时间应比正常人多1-2小时，每晚最少8-9小时为佳。良好的睡..

2022-10-10 5 次阅读

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