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孕妇体重增长过快危害

孕妇体重增长过快危害

加重孕期不适1、孕期若体重增长过快，腰部及背部的肌肉增加负担，常会引起腰酸背痛且容易疲劳。2、在怀孕期间如果营养过剩、体重增长过快的话，会加重心脏负担。容易引起妊娠高血压怀孕期间如果体重增加过速，..

2022-10-10 2 次阅读

孕期体重增长过快怎么办

孕期体重增长过快怎么办

注意合理膳食女性怀孕期间，每天饮食应该注意膳食均衡，多样化，能全面照顾各种必需的营养成分，在保证营养平衡的基础上减少每日摄入的总热量。主食注意粗细结合，以低脂肪，低热量的食物为主，适当增加蛋白质，如..

2022-10-10 14 次阅读

孕妇体重增长过快怎么办 9个方法控制体重

孕妇体重增长过快怎么办 9个方法控制体重

饮食规律均衡孕妇体重增长过快怎么办呢？都说女性在怀孕期间很容易有饥饿感，会通过食物进行饱腹，但每天食用量过多会导致体重增长加快。因此，每天保持早餐、午餐和晚餐以及两顿小餐就可以。规律的饮食习惯会让你..

2022-10-10 0 次阅读

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