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孕妇养胃吃什么这4类不仅养胃还营养多

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红薯红薯中含有丰富的优质蛋白质，与米饭搭配，能够很好地补充人体所需的蛋白质等营养物质。并且红薯中还富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，增强免疫力，帮助肠胃更好消化吸收。南瓜南瓜中富含果胶，能够起到保护..

2022-10-10 7 次阅读

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